瑜伽助其戰勝癌症 澳洲82歲老人成瑜伽教練

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　　中新網3月18日電 據澳洲網報道，“如果你不經常練習，你就會變得生疏”，這句話放在墨爾本82歲的溫特沃斯(Julie Wentworth)身上再合適不過了，因為她是一名“老牌”瑜伽愛好者。

　　據報道，溫特沃斯剛剛搬到當地一處社區後就立馬成了明星，因為她參加了當地的瑜伽課程，甚至有一次在老師請假的時候成了“代課老師”。“我每兩周都去上一次瑜伽課，我們會一起放鬆、冥想。”溫特沃斯説。

　　圖片來源：澳洲網

　　據悉，溫特沃斯之前是一名舞蹈老師。她從20世紀80年代就開始練習瑜伽，而且還在希臘、南非、斯裡蘭卡和美國等國家教授瑜伽課程。

　　溫特沃斯認為，瑜伽幫助她戰勝了癌症，多年前她還寫了一本關於瑜伽的書，目前已經在23個國家發行。“在我得了癌症之後，我相信是瑜伽治愈我的。每天我都會做半個小時的瑜伽來全身心放鬆，這是你可以讓你身心得到休息的最好辦法。”