澳大利亞退役女兵借助軍事訓練法 為職業女性減壓

　　女兵巴哈特退役後成為一名健身教練

　　原標題：澳大利亞退役女兵借助軍事訓練法 為職業女性減壓

　　中新網4月1日電 據澳洲網報道，澳大利亞墨爾本一位前以色列女兵為了幫助職業女性舒緩生活壓力，特別將她在軍旅生活中學到的訓練方法傳授給學員，幫她們開啟一個嶄新的生活。

　　據報道，女兵巴哈特退役後成為一名健身教練，她自己的健身社團名為CoreWorks，該社團旨在幫助年齡超過30歲的女性重新變得健康快樂，過上如意順心的生活。

　　“維州的Mordialloc Chelsea地區有成百上千名女性忍受著壓力、疲憊、沮喪等不良情緒，不少超重的女性試圖通過藥物、節食等方法瘦身，”巴哈特説，“我很同情這些女性，因此我決定利用軍事訓練方法幫助她們變得更健康、更充滿活力和自信。”

　　據悉，巴哈特的私教課程會有些嚴格，不過巴哈特表示她可以為大部分學員提供一個更易接受的課程，但這並不意味著她的訓練會是輕鬆的。

　　她説：“當我在以色列服役時，我在身體和心理上對女軍人進行訓練，最後她們都變得成熟、自信和堅強，能夠很好地處理生活中不順心的事情。”