臺專家：有糖尿病還抽煙 小心少活14年

據台灣《旺報》報道，台灣衛生研究院教授溫啟邦研究發現，糖尿病患者若吸煙，平均比一般人少活14.4年，建議民眾若健檢發現健康異常，應馬上改正壞習慣，才能擺脫疾病、延年益壽。

由國際健診學會所舉辦的“兩岸健康促進論壇”，邀請兩岸多位重量級學者與會，期許未來透過定期論壇活動，為預防醫學立下里程碑。

溫啟邦在會中表示，台灣醫療資源優渥，讓台灣人的壽命逐年增加，但像是高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、嚼檳榔及不運動等健康風險因子，皆會對壽命長短造成不小的影響。

例如，男性得糖尿病，會少活8.2年；心跳每分鐘超過90下，壽命減9年，若超過100下，更會減壽12年。此外，嚴重貧血會短命11.5年，嚼檳榔短命5年，吸煙也短命5年，不運動則少活4.7年，高血壓少活4.3年等。但如以規律運動改善這些風險，則可延壽3至5年。

溫啟邦説，若同時有2種以上危險因子共同存在，減壽年歲幾乎是兩者相加，例如糖尿病患者又患有輕度尿蛋白，並且還有吸煙習慣，可能減壽高達23年。

溫啟邦建議，民眾最好養成定期健檢的習慣，從報告中找出自己身體有哪些潛在危機，進而去改變自身的生活習慣，才能保有健康的生活。