明日小暑！天雖熱別貪涼，忌過食冷飲冷食，洗冷水澡

一夜風雨天作晴，不覺已是小暑至。北京時間7月6日22時20分將迎來小暑節氣，中國大部分地區將由此進入“天地一大窯，陽炭烹六月”的炎熱季節，樹葉會被曬得垂頭喪氣，小草也會彎腰駝背，小狗則懶洋洋地蜷伏在樹下陰涼裏不時吐著舌頭……

小暑，是二十四節氣中的第十一個節氣，也是夏天的第五個節氣。民俗學者、天津社會科學院研究員王來華介紹，節到小暑進伏天。今年7月15日入伏，恰在小暑節氣內。入伏後，暑熱如煮，高溫與高濕相伴，加上氣壓低和風速小，這樣的日子真的很不好過。

百姓們“談熱色變”，文人們則作詩調侃。唐代詩人白居易比喻説：“是時三伏天，天氣熱如湯。”唐代詩人韓愈形容説：“如坐深甑遭蒸炊。”南宋詩人陸游也描述説：“坐覺蒸炊釜甑中。”甑，是古代蒸飯的一種瓦器，如同現代的蒸鍋，個中滋味不言而喻。

千百年後，知名作家蘇童這樣描寫炎炎夏日：“最炎熱的日子裏，整個街道的麻石路面蒸騰著熱氣。人在街上走，感覺到塑膠涼鞋下面的路快要燃燒了，手碰到路邊的房屋墻壁，墻也是熱的。人在街上走，懷疑世上的人們都被熱暈了，灼熱的空氣中有一種類似喘息的聲音，若有若無的，飄蕩在耳邊。”

“小暑過，一日熱三分。”緊隨小暑之後的是大暑，“小暑接大暑，熱得無處躲”。

“從小暑到大暑，這是一年中最炎熱的時節，全國各地仿佛‘千里蒸籠’‘萬里燒烤’，天氣以‘蒸、煮、燒、烤、煎、熬’等多種方式肆意‘烹飪’著人們的軀體。”王來華説。

不過，在滾滾熱浪中，也蘊含著生機勃勃的個中世界。越是酷熱，荷花開得越是嬌艷，風姿綽約，煞是惹眼；越是炎熱，蟬和青蛙叫得越歡，此起彼伏，演繹著動人的“夏韻之歌”。

盛夏正當時，消暑有“涼”策。吃一片冰西瓜、喝一碗綠豆湯、飲一杯涼茶，都是不錯的解暑方式。小扇引微涼，悠悠夏日長。願所有人都能在炎炎夏日尋覓到屬於自己的那份清涼。