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早餐餅速成做法 營養又好吃
2018-01-30 17:31:05  |  來源:華龍網  |  編輯:高爽

  人們常説,一日之計在於晨,早餐更是尤為的重要,下面就讓小編來教教大家如何製作營養又美味的早餐餅吧。

【食在重慶 圖文】早餐餅速成做法 營養又好吃

  香煎玉米餅

  原料:玉米3個、幹麵粉50克、雞蛋1個、糖20克、毛豆30克、油

  做法:

  1. 新鮮的玉米脫粒,放開水中焯熟,用涼水過涼,加糖後攪拌均勻。

  2. 麵粉中加入雞蛋、幹麵粉,攪拌均勻。

  3. 平鍋放油,最好能覆蓋上鍋底燒熱,放入調製好的玉米粒壓實。

  4. 上面放煮好的毛豆粒壓實,大火轉小火煎至金黃色,出鍋,切塊即可。

  香煎土豆餅

  原料:土豆、牛奶、黑胡椒、鹽

  做法:

  1. 土豆隔水蒸熟,放涼後去皮,壓碎。

  2. 黑胡椒和鹽化在牛奶裏,和土豆泥混合拌勻。

  3. 土豆泥做成大小均勻的餅,放入加了油的平底鍋,小火煎至兩面金黃即可。

  香菇肉餅

  原料:豬肉餡300克、鮮香菇3朵、油、鹽、生抽2克、香油1克、白糖2克、胡椒粉

  做法:

  1. 香菇泡發,切碎,與肉餡混合,生抽2克、糖2克、香油1克、鹽、胡椒粉少許放入香菇肉餡中,攪拌均勻。

  2. 取一小塊肉餡,搓成圓形,壓成餅狀。

  3. 鍋中放入油燒熱,將肉餅放入,一面煎黃後翻面,反復翻幾次至肉餅成熟即可。

(華龍網綜合)