在第108個“三八”國際勞動婦女節來臨之際，為充分發揮婦聯組織的橋梁紐帶作用，展示新時代豐都女性健康自信、積極向上的精神風貌，重慶市豐都縣婦聯創新開展講座、運動會、法制維權、樹優秀榜樣的“四個一”系列活動，與全縣女性共慶節日，團結激勵大家堅定不移的聽黨話、跟黨走。

3月1日，豐都縣婦聯舉辦女性素質提升大型講座，圖為講座現場李茵老師正在給參培人員講述女性禮儀知識。豐都縣婦聯供圖 華龍網發

　　女性講座提素質 趣味運動益身心

　　為了讓豐都女性過一個特別的節日，3月1日，一場旨在提升女性禮儀修養，調節身心、健康生活的女性素質提升大型專業講座，在豐都縣宏聲藝術宮舉行。550余名來自該縣各行各業的婦女群眾齊聚培訓現場，認真聆聽了國內著名伊利培訓專家李茵所帶來的精彩講解。

　　“講座內容非常實用。在聽了李老師的課後，我不僅發現了自己在平時日常生活中注意不到的不好習慣，還學會了如何更加自然的微笑、更加自信的工作、更加美麗的生活。”參加講座培訓的豐都縣教師代表彭莉感慨説。

　　據悉，此次女性素質提升講座現場講授了有關女性職場、養生、氣質儀態等諸多方面的禮儀知識和身體健康保養等。講座熱情生動，有條有序、邏輯清晰，具有很強的操作性和實用性，極大地提升了該縣廣大女性的學習興趣和文化素養。

3月6日，豐都縣婦聯舉辦“我健康，我快樂”婦女節趣味運動會活動豐富廣大女性節日生活。豐都縣婦聯供圖 華龍網發

　　知性體現美，運動益身心。在繼舉辦女性素質提升講座後，3月6日，豐都婦聯積極響應全民健身號召的號召，聯合該縣文化委、總工會組織豐都全縣機關事業單位女幹部職工、基層婦聯幹部、優秀女性代表，開展了一場“我健康，我快樂”的趣味運動會。當天，不僅該縣人大常委會副主任何蓉、副縣長王瑛兩位女領導帶頭參賽，100余名來自豐都社會各界的婦女代表也在運動場上大展風采。

　　據了解，此次趣味運動所設置的6個項目，無論是呼啦快樂傳、跳長繩、接繡球，還是同舟共濟、親密無間、團結一致，都是既妙趣橫生，又能充分調動大家的興趣和熱情。在比賽中，全縣6個代表隊的婦女幹部們團結協作、密切配合，不僅過了一個充實、快樂的節日，還在運動中感受到了快樂和團隊配合的重要性，進一步展示了新時代豐都婦女幹部們的風采和健康向上、團結拼搏的精神面貌。

趣味運動會的項目既妙趣橫生，又能充分調動大家興趣，同時還讓參賽女性體會到了團隊配合的重要性。豐都縣婦聯供圖 華龍網發

　　法制宣傳送維權 優秀女性樹榜樣

　　在3月的節日中，除了婦女節外，還有一個幾代中國人都延續的精神傳承——3月5日“學雷鋒紀念日”。這也是每年各級婦聯組織“巾幗學雷鋒”的傳統活動項目。而今年的“豐都學雷鋒巾幗志願服務活動”策劃創新，將法制宣傳與女性維權相結合，以“建設法治豐都 巾幗在行動”為主題，組織法律工作者深入鄉鎮、社區，開展《反家庭暴力法》《婦女權益保障法》《婚姻法》等法律宣講活動，引導廣大婦女學法守法用法，增強依法維權意識，贏得了該縣廣大女性的普遍好評。

“建設法治豐都·巾幗在行動”婦女維權知識講座現場，重慶市三八紅旗手、巾幗志願者李誼律師正在進行培訓。豐都縣婦聯供圖 華龍網發

　　7日上午，豐都縣婦聯邀請到重慶市三八紅旗手、巾幗志願者李誼律師來豐進行培訓，全縣120余名婦女群眾踴躍參加。李誼律師從《婚姻法》、《反家庭暴力法》、《婦女權益保障法》中關於婦女的條款入手，結合自己多年的辦案實例，以案釋法，就“如何樹立正確的婚姻家庭觀念”、“如何應對家庭暴力”、“離婚如何維權”、“如何進行勞動就業維權”等有關婦女維護自身權益的問題，有針對性地加以分析、講解，使參加講座的婦女學習到了更多的法律知識，掌握了運用法律武器維護自身的合法權益的方法。

　　此外，為了深入貫徹黨中央“新時代是奮鬥者的時代”這一重要思想，宣傳豐都女性在建設新時代中的先進事蹟，展示巾幗風采，豐都婦聯在第108個婦女節期間，從全縣推選了一批優秀女性，將她們的奮鬥故事優秀事跡在全縣進行展示傳播，充分深化了女性節目的特殊意義，放大了女性榜樣的示範帶動作用，營造了濃厚的節日氛圍。（記者 趙鐵琥）