炎炎夏日，有沒有人和小編一樣毫無食欲。如果不想餓著肚子的話，選擇輕食準沒錯！以下這份輕食指南，趕緊收藏。

　　mates快捷休閒餐廳

　　有點像咖啡廳，簡單，座位不太多，也有外擺區域，店內區域是沙發位，更加舒服。菜單上會標注每種單品所用的食材，對於有忌口的人來説是非常貼心的。三明治都是現做，端上來時裏面的雞肉還是熱的，搭配新鮮爽脆的生菜和多汁的番茄，每一口都是紮實的肉感。

　　人均：60元

　　地址：解放碑國泰廣場B1層

　　FreeJuice輕食

　　按照菜單的步驟選擇“輕食種類——主食——水果——醬料”。各種食材搭配在一起，擺盤特別好看，顏色特別可人，看著就很有食欲，油醋汁鹹香開胃。水果酸奶是新鮮的現切水果單獨裝盤，可以隨時加入酸奶，也可以單獨吃。不鹹不淡不膩，清清爽爽的口感，現在天氣太熱了，吃油膩的東西都沒胃口，點一份沙拉很適合夏天吃。

　　人均：37元

　　地址：福泉路龍湖源著天街1層

　　Light Brunch

　　環境不算特別高大上，但是算比較舒適。招牌是班尼迪克蛋，溫泉蛋表面淋了一層醬，用刀輕輕的劃開，內部的溏心蛋就緩緩流出來，包裹住底層的三文魚蘆筍，切一點麵包蘸上溏心，完全能吃出滿滿的幸福感。牛油果雞肉沙拉，食材新鮮擺盤好看搭配合理。

　　人均：75元

　　地址：瑞天路61號雍江悅庭

　　vcook餐廳

　　作為一家顏值超高的餐吧，他們家對於産品的出品也一點都不含糊。谷飼肉眼牛排分量也是大的嚇人了！一塊牛肉兩個人吃都綽綽有餘……牛排基本上沒什麼筋，可見肉質確實是很，再搭配上他們的黑椒汁，好滿足啊！

　　他們家新出的巴拿馬牛肉串燒顏值也是很高，而且重點是配菜也很豐富，蔬菜沙拉，奶油玉米，炸薯角！如果一個人去的話，點這一份就夠啦。

　　人均：126元

　　地址： 泰昌路69號彈子石CBD門戶長嘉匯5層

　　元氣輕食vigour

　　店面不大，精緻休閒。開在健身房旁邊，而輕食正好是健身人士的最愛。無論是食材新鮮程度，還是價格方面都很出色，在保證基本口感的情況下，熱量也控制得很科學。有低卡路裏的蔬菜水果以及雞肉，牛肉，龍利魚和金槍魚可供選擇。可以自由搭配也可以選擇她們的套餐，每份都是一大盤，吃完滿滿飽腹感，熱量又低。

　　人均：39元

　　地址：渝中區時代大道龍湖時代天街D館2樓