作為“九億少女的夢”，林更新除了愛吃辣條、喜歡熬夜打遊戲之外，他注重保養的程度也可謂是“家喻戶曉”，天一冷就要穿上秋褲，軍大衣、高領毛衣也是必備單品，你以為這就是全部了？林更新在錄《三個院子》的時候，就用親身行動告訴你，要養生，他還很注意多喝熱水！

　　據節目花絮透露，林更新在參加《三個院子》錄製時，剛住進院子裏，就從行李箱裏拿出個熱水壺開始燒水，這可把一旁的好哥們朱楨嚇了一跳。不一會兒，林更新又拿出了自己的保溫杯，倒上熱水，捧在手心，坐著喝、站著喝，就連去超市買東西的路上也一直喝。看著比自己小整整10歲的兄弟這麼注重養生，朱楨忍不住問道：“你這個老派的習慣，是什麼時候養成的？”林更新一臉坦然地表示：“歲數大了嘛，得自帶保溫壺多喝點熱水。喝水好，喝熱水！”不僅如此，林更新還自曝，自己平時拍戲的時候也會帶著熱水壺燒水喝。把“多喝熱水”作為養生準則的偶像，也算是一股清流了。除了執著于喝熱水以外，林更新生活中還有哪些讓人意想不到的反差萌點呢？鎖定12月週日檔江蘇衛視播出的《三個院子》吧！