南寧進入流感冬春季流行高峰季節，市疾控中心專家提醒——

　　接種流感疫苗可有效預防流感 

　　醫院裏因患流感就診的患者不少。記者 程勇可 攝

　　南寧晚報記者 葉禎/文 程勇可/圖

　　市民王小姐這兩天感覺很不舒服，因為辦公室裏坐在她周圍的同事都因流感而病倒了，覺得自己被傳染的她在朋友圈諮詢該吃什麼藥來預防。為什麼流感都是這個時候高發？如何正確預防流感？就此，南寧市疾控中心專家給予了解答與提醒。

　　流感高峰將持續一段時間

　　冬春季歷來是流感等呼吸道疾病的高發季，南寧市疾病預防控制中心傳染病防制科科長潘利花介紹，由於冬春季氣候幹冷，人的呼吸道特別是鼻道的黏膜分泌液不足，黏膜失去滋潤，抗病能力下降，病毒便乘虛而入。而且，寒冷條件下流感病毒顆粒更容易存活，傳播也更容易；另一方面，氣溫低，人待在室內的時間變長，加上門窗緊閉，空氣不流通 ，從而導致每年這些季節流感高發。

　　目前，南寧市檢出的流感病毒株主要以甲型H1N1流感病毒為主，伴有少量 H3N2。根據歷年發病規律，目前我市已進入流感冬春季流行高峰季節，今後一段時期流感仍將處於較高發病水準。 

　　易在人群聚集場所暴發

　　去年年初，刷爆了朋友圈的《流感下的北京中年》和《流感下的廣東夫婦 》兩篇文章讓人印象深刻，這兩篇帖子刷新公眾對流感的認知。不少網友吐槽 ，原來流感也這麼可怕！南寧疾控專家表示：流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，流感患者和無症狀感染者是流感的主要傳染源，主要通過打噴嚏和咳嗽等産生的飛沫傳播，也會經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染，由於傳染性強，每年會引起季節性流行，易在學校、托幼機構和養老院等人群聚集的場所暴發疫情。

　　流感不同於普通感冒，普通感冒可由多種細菌、病毒感染引起，臨床表現主要為咽部疼痛不適、打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀。一般無發熱及全身症狀， 或僅有低熱、頭痛。而流感起病急，臨床主要表現為高熱、乏力、頭痛、全身肌肉酸痛等中毒症狀，咳嗽等呼吸道症狀較輕。

　　接種流感疫苗可有效預防

　　每年接種流感疫苗可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重並發癥的風險 。南寧市疾病預防控制中心免疫規劃科副科長唐金芳提醒，由於流感病毒不斷發生變異，每年疫苗所含毒株成分因流行優勢株不同而有所變化，並且接種疫苗後人體內産生的抗體水準會隨著時間的延續而下降，所以每年都需要接種當年度的流感疫苗。監測顯示：目前南寧市的流感流行毒株與世界衛生組織推薦的疫苗株同源性高，現有的流感疫苗包含了針對甲型HINI、甲型H3N2等型別流感病毒的抗原成分，接種後可獲得相應的免疫力，對預防流感侵襲具有良好的保護作用。

　　唐金芳説，接種流感疫苗是最好的預防方法，建議6個月至5歲兒童、65歲及以上老年人、特定慢性病患者（心血管疾病、慢性呼吸系統疾病、神經系統疾病等）、醫務人員，6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員、孕婦以及在校學生應該每年優先接種流感疫苗。

　　流感雖然大多具有自限性，但部分病倒因出現肺炎等並發癥可發展至重症流感，少數重症病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫綜合徵(ARDS)和/或多臟器衰竭而死亡。潘利花提醒，重症流感主要發生在老年人、兒童、孕産婦或有慢性基礎疾病患者等高危人群，亦可發生在一般人群，建議出現流感樣症狀後儘快就醫。 

　　注意！

　　5類高危人群易引起流感重症

　　流感傳染性極強，所有人群都容易感染流感病毒，但是下列人群感染流感病毒易發展為重症病例，應高度重視：

　　1．年齡＜5歲的兒童（年齡＜2歲更易發生嚴重並發癥）。

　　2．年齡≥65歲的老年人。

　　3．伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、免疫功能抑制（包括應用免疫抑製劑或HIV感染等致免疫功能低下 ）。

　　4．肥胖者[體重指數(BMI)大於30，BMI=體重(kg)／身高(m)2]。

　　5．妊娠及圍産期婦女。

　　日常如何預防流感？

　　1.注意個人衛生習慣，勤洗手，特別是飯前便後、觸摸眼睛、鼻或口腔後， 外出回家後；儘量用洗手液或肥皂、流動水洗凈。

　　2.保持環境清潔和通風，儘量少到人員密集、空氣污濁的場所。

　　3.應儘量避免接觸呼吸道感染患者，不得不接觸時需做好個人防護，如佩戴口罩 。家裏有人感染流感，建議盡可能隔離，減少其與孩子的接觸。

　　4.根據氣溫變化為孩子增減衣物，平衡膳食，加強鍛鍊，保證睡眠，增強體質和免疫力。

　　活動場所如何做好防範措施？

　　目前一些學校已放寒假，很多孩子會進入託管、培訓機構學習。託管、培訓機構要增強防病意識，避免出現班級內的疫情傳播。

　　1.應做好晨、午檢工作，若發現發熱、頭痛、咳嗽等流感樣病例學生， 要通知家長及時帶回就醫。防止患兒帶病上課，以免造成流感傳播。患病學生完全康復並持有基層醫療機構開具的復課證明方可復課。

　　2.由專人落實教學活動場所的各項日常消毒、通風措施。

　　在家如何護理流感患兒？

　　注意降溫，別捂著。3個月以上、體溫>38.5℃患者可以口服退熱藥，體溫低於38.5℃的兒童可以採用物理降溫，如溫水擦浴。

　　適當多飲水，飲食清淡、易於消化且富有營養。注意開窗通風、個人防護， 如接觸流感患者須戴口罩，接觸之後洗乾淨雙手等。 注意休息，避免勞累。