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主動預防 對肺癌説“不”
湖北日報  2019-05-05 11:09:20

主動預防 對肺癌説“不”

  4月,湖北省衛健委發佈的2018全省腫瘤登記數據顯示,肺癌發病率和死亡均居我省惡性腫瘤首位——跟2016年、2017年排名一致,令人心驚。

  肺癌為何高發?居民如何預防,才能遠離肺癌威脅呢?近日,湖北日報全媒記者專訪省腫瘤醫院肺癌內科首席專家、主任醫師胡艷萍。她提醒廣大居民:主動預防、科學治療最重要。

  吸煙是發病的最危險因素

  2019年3月,38歲的萬女士因肺部結節到省腫瘤醫院檢查,竟然發現自己患了晚期肺癌。得到這個噩耗,平時生活習慣良好的她感到很不解。據了解,萬女士丈夫是重度煙民,家裏常年煙霧繚繞。

  “從萬女士的家庭環境來看,她患病不難理解。”胡艷萍介紹,國際公認的肺癌發病最危險因素便是吸煙,被動吸煙(二手煙)也是引起肺癌的元兇,全球已有十多項研究證實二手煙與肺癌有關。不吸煙的婦女因丈夫吸煙所致被動吸煙患肺癌的死亡率,要比丈夫不吸煙的婦女高1-2倍。

  此外,肺癌的高發原因還有:

  空氣污染——空氣中的污染物含量與患肺癌的概率成正比,1立方米空氣中的污染物每增加10微克,患肺癌的概率就增加8%,國際肺癌研究機構已將大氣中PM2.5確認為致癌物。女性肺癌的發病率上升目前認為與廚房油煙關係較密切。工作中接觸到粉塵或石棉的人患肺癌的風險也會增加。

  既往肺疾病史——如哮喘、慢性阻塞性肺病、肺炎和結核等是肺癌的危險因素,其中肺結核的關係最密切。

  飲食營養失衡——高脂肪、高膽固醇膳食和飲酒會增加患肺癌的風險。

  心理因素——心理適應能力差、精神長期壓抑等會使肺癌的發病危險性增加。

  靶向藥規範治療才是“福音”

  隨著醫學技術的進步,肺癌的治療手段與技術也在不斷突破。

  近些年來,靶向藥物的研發上市給廣大肺癌患者帶來了福音。不同於傳統的放化療,靶向治療所引起的脫髮、噁心和嘔吐等副作用較輕,對部分肺癌患者治療效果顯著。特別是,在國家的大力推動下,大部分的靶向藥物都已大幅度降價並納入醫保報銷範圍,患者口服靶向藥物的經濟負擔大大減輕。

  但胡艷萍特別強調,現在越來越多的肺癌患者都將靶向藥視為“救命神藥”,甚至還出現了盲目使用靶向藥的現象。肺癌患者一定要遵醫囑,在基因檢測明確靶點後,再服用相應的靶向藥。另外,靶向藥如果有效的話,應該長期服用,直至病情發展或者出現嚴重的副作用;在靶向治療期間,建議每2個月左右到醫院復查。

  預防從生活點滴開始

  對於預防肺癌,胡艷萍給出了如下建議:

  戒煙和拒絕被動吸煙——研究表明,吸煙者戒煙1-3年後, 肺癌發病率可下降10%;戒煙6年後,肺癌發病率可下降50%;戒煙10年後,肺癌發病率可下降80%;戒煙15年後,得肺癌的可能性幾乎等同於不吸煙的人。

  減少空氣污染的危害——培養出門戴口罩的習慣,空氣不好時少出門、少進行室外鍛鍊;室內裝修使用環保材料,裝修後長時間通風再入住;廚房保持通風,烹飪時少用煎炸等多油煙方式。

  健康飲食——攝入較多蔬菜、適量新鮮水果,對預防肺癌有一定作用。

  保持良好生活習慣——規律作息,勞逸結合,積極鍛鍊,心情愉快,可增強人體免疫力,對防癌也有積極作用。

  定期體檢——對35歲以上人群,尤其是有腫瘤家族史者,最好每年進行體檢。體檢中不僅要拍胸片,建議搭配低劑量螺旋CT等針對性檢查,以便早發現、早診斷和早治療。(湖北日報訊 湖北日報全媒記者龍華通訊員王芳楊彬)

編輯:蘇喜茹