巴圖上綜藝減肥 宋丹丹心疼：不怪孩子 胖純屬基因

　　巴圖挑戰

　　在昨晚播出的東方衛視《燃燒吧！卡路裏》第五期節目中，“萌叔硬漢”陳龍以一套醉拳表演亮相，柔中帶剛的拳法驚艷全場。本期的燃卡教練陳龍作為熒幕上的武林高手，20年來一直保持健碩身材。節目中，陳龍力薦健康又實用的“素食食譜”和“養生太極”，幹貨滿滿。

　　在昨晚的節目中，燃卡家族成員東東因腿部傷勢嚴重，宣佈正式退出燃卡家族。東東可愛的性格和執著的毅力，為他自己贏得了不少觀眾的喜愛和讚賞，很多網友對他的退出表示遺憾，並紛紛留言祝東東早日康復。

　　東東退出後，《羋月傳》中秦武王嬴蕩的扮演者巴圖補位，成為燃卡家族新成員。巴圖是個標準的90後胖小夥，藝術家宋丹丹則是很心疼兒子，“不怪孩子，純屬基因，有些孩子怎麼吃都不胖，我兒子天生就是不能得口福的孩子”，並對兒子參加節目表示大力支持，“希望這個節目讓她看見一個改變了的兒子”。巴圖直呼“減肥是一件很痛苦的事情”，但為了“挑戰與生俱來的肥胖基因”，巴圖下定決心，要做出改變。

　　在昨晚的節目中，無論是在搶答環節還是比拼環節，初來乍到的巴圖都表現亮眼，大膽挑戰“太極大師”朱孝天。在接下來的節目中，巴圖會不會帶給大家帶來更多驚喜呢？讓我們拭目以待！

　　陳龍是個執著的素食主義者，只吃蔬菜不吃肉，並直言起初是受老婆影響。陳龍保持健碩身材的秘籍就是“大豆蛋白”和“土豆”。“土豆太好吃，從小到大沒吃膩過。”陳龍每天一日三餐只吃土豆，什麼土豆片、土豆泥、菠菜土豆、雞毛菜土豆、土豆蘸白糖等統統拿下，並説“如果能代替主食會更好”。網友一片驚嘆，“原來土豆有這麼多吃法”，“就算只吃土豆，原來生活也是很豐富的嘛”、“瘦身不易，且吃且珍惜”。

　　光説不練怎麼能對得起大家？節目現場，陳龍一展居家好男人形象，為大家做起蟹黃雞蛋和低脂豆腐提拉米蘇。至於味道，實在不敢恭維，可謂是節目史上“最難吃黑暗料理”。連陳龍自己都直呼“太難吃”，陳欣淩更是“下跪”懇求陳龍“不要輕易再做菜了”，大力吐槽“如果每天吃這個，我現在一定是大瘦子”。

　　雖説黑暗料理讓人敬而遠之，但陳龍的素食食譜還是得到了營養師的極大肯定。營養師表示，大豆蛋白的品質和消化吸收利用率堪比動物蛋白，是農田裡長出來的肉，健康又營養。此外，土豆瘦身要注意選擇合理的烹飪方式，少煎炸多蒸煮才是瘦身之道。 營養師提醒，只吃素不一定健康，而是要科學吃素。

　　嘉賓和營養師的演示配合講解，讓更多觀眾了解到了平時的素食飲食誤區，普及了簡單實用的權威減肥招數，讓健康的飲食方式人人可得，人人適用。這也正是節目一直倡導的精神理念：輕鬆健身、快樂生活、權威知道。