原標題:國民體質監測為你定制運動“處方”
廈門日報社的員工正在進行體質測試,測試項目有10項。
昨日,廈門市國民體質監測中心工作團隊走進廈門日報社,為100多位長期伏案工作的記者、編輯們做體質測試。
在測試現場,每個報名的人先測身高體重,然後依次測試握力、閉眼單腳站立、肺活量、坐位體前屈等10項,最後根據數據生成各自的體質報告。報告會顯示個人的綜合運動能力評分及短板,並給出運動建議,“就像是個人的運動‘處方’”。
據了解,為推廣國民體質監測,廈門市于2016年10月成立了廈門市國民體質監測中心,組織過多場進社區、進企業活動。
廈門市社會體育指導中心主任施麗玲表示,國民體質監測目的在於,一方面是幫助人們了解自己的身體素質狀況,為參加體育運動和休閒鍛鍊提供科學的依據;另一方面是為廈門建立起全民體質大數據庫,為全民健康計劃的實施,提供科學依據。
想要測評的市民可于每週二至週日15:00—20:00,前往廈門市體育中心籃排球館二樓。團體測評需提前預約,預約電話18965114496。(鄧麗萍)