原標題:“武教頭”義務傳授20年 帶出一支快樂健身團隊
在揚州市維揚區梅嶺街道錦旺社區,有一支快樂健身團,成立20年來,不但為社區老人帶來健康,還帶來了快樂。健身隊的領頭人楊永蘭今年67歲,她20年如一日,用武術傳播快樂。
健身團隊發展壯大
錦旺快樂健身團以練太極類武術和健身氣功為主。教練楊永蘭是位武術愛好者。她20多歲時就跟著專業老師學習太極拳、太極劍、太極扇、太極刀等,在社區有一定的名氣。
1998年,錦旺居委會醞釀成立老年人健身團隊,請楊永蘭牽頭。熱心的楊永蘭二話不説就答應下來,很快在社區召集到10多人,自己擔任健身教練。
從那時起,楊永蘭就風雨無阻地做起義務“武術教頭”。她不斷學習新的健身內容,每學會一個,再手把手帶大家一起練;錦旺社區沒有場地,她就帶大家到北門遺址找地方鍛鍊;北門遺址是露天場地,遇到大雨鍛鍊受影響,她又帶著大家到五台山大橋下面找場地,“一年365天,除了過年那幾天,基本天天她都帶大家一起健身。”
在楊永蘭的帶領下,快樂健身團一天天發展壯大,成員已經從當初的10多人發展到60多人,多次在市區的健身比賽中獲獎。
幫患病老人走出孤獨
快樂健身團有一句口號:“快樂健身,友誼和諧”。大家不但強身健體,也練出了快樂心態。
家住月明苑的劉大媽年近七旬,因為腰疼,有一段時間心理負擔很大,認為自己年齡大了,身體不行了,久而久之就生出一種孤獨感。楊永蘭發現老人的情況後,主動邀劉大媽出來,用團隊的熱情感化她。經過一段時間的開導,劉大媽終於走出心理低谷,人也變得開朗了。
快樂健康團副主任老周原來是練空竹的,看到快樂健身團像個和諧的大家庭,成員個個容光煥發,也主動要求加入。老周做事認真,很快融入團隊,得到大家的認可。現在,老周和楊永蘭一起帶大家快樂健身。