原標題：走路上下班、隨手關燈、空調設26℃以上—低碳生活，從改變習慣開始

　　走路或騎自行車上下班，隨手關燈關空調，紙張正反列印……在南京很多人看來，低碳是一種環保、經濟、健康的生活方式，大大提高了他們的幸福指數。 

　　每天走路、騎自行車上下班

　　6月13日一大早，在南京市人大機關上班的鄭國軍騎自行車趕到綠博園，參加全國低碳日健步走活動。他告訴南京日報記者：“我從家騎車來的，4公里路程花了20分鐘。”騎自行車是鄭國軍比較喜歡的出行方式，低碳環保不堵車，還能鍛鍊身體。 

　　綠色低碳出行已是很多南京人生活的時尚與潮流，採訪中，南京日報記者發現幾乎每人的身邊都有幾個走路上下班的同事、朋友。南京市總工會副主席劉輝平時都是走路上下班，偶爾騎自行車。他打開其中一個共享單車的APP給南京日報記者看：“這個單車我已經騎了500多公里，算是優質客戶，所以現在的每一次騎行都是免費。”平時在市區出門辦事，近一點的地方走路，稍遠一些都是騎自行車。在劉輝看來，走路、騎車不僅低碳環保，而且強身健體，還能讓人近距離接觸大自然，感受生活中的真善美。 

　　據了解，此前，南京市公共機構節能管理服務中心也向市民發出“135”出行方案的倡議，即1公里內步行，3公里內騎自行車，5公里內乘坐公共交通工具。 

　　加班關大燈，開節能小檯燈

　　低碳生活，體現在我們生活中的每一個細節。在秦淮區一家金融企業上班的孫小姐告訴南京日報記者，他們公司通過內網、微信群向每一個員工宣傳“綠色辦公”的理念。比如，平時儘量做到無紙化辦公，列印時也是雙面列印。短時間不用電腦時，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下，關掉不用的程式和音箱、印表機等週邊設備。平時隨手關燈，少坐電梯爬樓梯。 

　　“我們公司也十分注重低碳辦公，公司希望大家提高工作效率，儘量不要加班，減少辦公耗能。”在玄武區一家新材料企業上班的趙先生告訴南京日報記者，如果要加班，在晚上8點以後，關掉辦公室、走廊的大燈，打開自己的節能小檯燈。

　　洗澡水衝馬桶，空調設26℃以上

　　低碳生活也融入了越來越多的家庭。每天早晨，秦淮區明故宮苑社區居民吳敏都會拎著自己用舊T恤改造的環保袋，去菜市場買菜。“低碳並不是摳門，而是一種簡約舒適的生活。”吳敏説，在低碳生活上，她有很多妙招。她説，夏天用空調都設置在除濕模式，即使室溫稍高也感覺涼爽，且比製冷模式省電；廁所水箱裏豎放一隻裝滿水的可樂瓶，可以減少每一次的沖水量；平時煮飯都是提前淘米，並浸10分鐘，可以大大縮短煮飯時間。 

　　在市級機關上班的田先生説，他和愛人不僅自己堅持低碳環保的好習慣，還特別注重對女兒的言傳身教。比如洗臉刷牙時要關水龍頭；洗澡水留著衝馬桶；夏天空調設的26℃以上，出門之前20分鐘就可以把空調關掉，這樣低溫還能維持一段時間。