原標題：南林大晨跑變身“定向越野”

　　初秋的清晨有一絲微涼，但南京林業大學校園裏卻是一片熱鬧景象，身著運動服的青年學子在校園內四處奔走“打卡”。這是為提升大學生身體素質，學校新出臺的“定向越野”規定，該項目由傳統的操場跑圈變身而來。 

　　根據南林大發佈的晨跑規定，學生必須在12周之內完成35次打卡，該學期的體育成績才會有效。學校在校園內設置了25個打卡點，涵蓋校園內各類標誌性特色建築，同學們需要在每公里4—10分鐘的配速內完成每天的額定值，男生1.5公里、女生1.2公里。 

　　“開始還是挺擔心的，跑過之後發現這種強制性的運動指標其實難度不大，我們完全可以接受，能讓很多像我一樣的‘懶人’走出宿舍，走進校園。”交通院大一“宅女”白雪説。 

　　南林大2017年本科生體質健康測試分析報告顯示，該校大學生體質健康測試合格率多年來穩定在90%以上，而長跑、男生引體向上、女生仰臥起坐等項目的不及格率有上升趨勢。為應對這一現象，南林大設置了包括“定向越野”在內的不少“硬指標”。“就是為了讓學生時時繃著一根體育鍛鍊的弦，在鍛鍊的過程中養成良好的運動習慣。”南林大體育部主任金晶介紹，從試跑一週的後臺數據反饋來看，超過96%的同學可以輕鬆完成每天的任務。 

　　據介紹，近年來，南林大堅持創新，讓運動的樂趣滲透到學生學習生活的方方面面。體育課上除了“三大球”“三小球”等常規體育課程設置外，學生還能學到諸如FMS（功能性運動測試）、藝術體操、踢踏舞、排舞、手球、定向越野等具有南林特色的校本體育課程。同時，根據學生的個體差異和不同需求分班授課，針對身體不便的學生開設了諸如健身氣功、太極推手、門球等保健班。（南京日報 記者 談潔）