原標題：全民科學健身大講堂走進第十四中學

　　10月16日下午，由南京市體育局主辦的“南京全民科學健身大講堂”來到第十四中學，主辦方邀請了江蘇體育科學研究所的王磊為學生們帶來了一場以“青少年肩背部不良姿勢的糾正”為主題的科普知識講座。 

　　王磊表示，駝背、高低肩等是一種常見的脊柱變形，是胸椎後突所引起的形態改變，主要是由於背部肌肉薄弱、鬆弛無力導致。大家可以通過加強背部伸肌的力量，牽引胸部前面的韌帶等矯正練習。王磊介紹，良好體型的養成需要注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部要自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱要挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。 

　　本次活動讓學生們受益匪淺，在場老師也希望這樣的活動能多多進入校園，給大家帶來健康。（南京日報 記者 李金鑫）