家庭教育：孩子真正拼的不是智商，而是時間管理

為什麼有些孩子看他天天打籃球，看電影，輕鬆卻有很好的成績？自家孩子天天學到11點但是成績依然沒有進步？你以為是智商問題嗎？不，真正決定孩子學習成績的，不是智商，而是孩子對時間的管理。

時間並不重要，效率才是關鍵。高效率，才是學習拔尖的精髓！

怎麼才能提高效率呢？家長要注意從以下5點來引導孩子。

1 提升專注力

很多孩子談到學習時，總是雄心勃勃，什麼都想學，總會忘了時間是有限的，而要做的事情是永遠做不完的。比如：自習課你既想用來完成語文老師佈置的作文，又想做套數學模擬卷。但不管怎樣，你得決定先做什麼，並且，決定之後，在這段時間內必須保持專注力，集中精力先解決掉一個學習任務。

真正懂得管理時間的孩子，一定懂得魚與熊掌不可兼得的道理。孩子若想提高時間管理能力，就要提升自己的專注力。這樣，每一段學習時間，都能被高效利用。

2 制定合適的學習目標

制定學習目標，一定要基於孩子現階段的學習水準以及可預見的學習潛力而言。如果完成的難度系數太大，就算孩子拼命學習也做不到，那麼這個目標根本沒有意義；如果完成起來，就是小菜一碟，那對孩子來説，就算完成了，也毫無自豪感可言。比如：你讓還在上小學三年級的孩子做一份初中英語完形填空題，想讓孩子運用各種解題方法加上聯想猜測來做題，以此來逼孩子提升思維能力，這樣無疑會讓孩子失去挑戰的興趣，或者孩子做完後發現錯一大片，內心只有深深的挫敗感。這樣的學習任務毫無價值。

當孩子制定學習目標的時候，作為家長應該做更理性的指導，協助孩子制定一份合適他的學習目標，既激發孩子的學習動力，又能讓孩子體驗到完成目標後的喜悅。

3 根據學科特點安排學習時間

不管是為了應付考試，還是為了提升綜合能力，每門學科的特點都是不同的，因此在時間的安排上也要講究技巧。比如：語文和英語學科需要識記的知識點比較繁多，孩子可以選擇早上6：00–7：00這樣的時間段來記憶。因為這時頭腦清醒，記憶效果比較好。

上午、下午都有課程安排學習比較緊張，孩子根據學校合理安排的課程表，認真聽課，跟著老師的節奏走；下午的時間段，如果有自習課，那麼可以用來做做數學習題，或者可以用來收集錯題並進行整理和歸納。孩子要學會要尊重自己生物鐘，並結合學科的特點來安排學習時間。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

4 合理規律地休息

人不是一台學習機，會有學習前的激情，學習中的努力和學習後的疲憊。適當的休息是必要的。這裡所談的休息主要涉及：早睡早起、充足睡眠以及中午打個小盹兒。

很多學校都安排有早讀課，看看孩子們到校後而老師還沒有來的這段時間的表現，你會感嘆，原來會不會管理時間，差別居然這麼大。會管理時間的孩子會主動地拿出書來讀一讀前天學習的內容，或者再翻看下將要學習的知識；而不會管理時間的孩子會覺得這段時間就像是生命中多出來的禮物，他們盡情地在教室瘋玩和打鬧。

這一動一靜的畫面是孩子會不會管理時間的真實寫照。

再來説説充足的睡眠，根據有關科學研究，孩子的睡眠至少要保證在八九個小時以上。而晚上九點就睡覺的孩子，其學習反應能力也來得更敏捷。中午午休也很重要，中午短暫的休息，可以保證孩子下午能擁有更好的學習狀態。如果時間允許，家長還可以在孩子放學之後，先帶孩子到戶外跑跑步，或者讓孩子先吃點水果，衝個澡，放鬆下身心再開始寫作業。良好的身心狀態更有利於孩子高效地管理學習時間。

5 學會執行

行動大於一切！再好的學習計劃，如果沒有化作腳踏實地的行動，那也只是計劃而已。一個連貫的學習過程包括若干環節：預習、上課、復習、考試等。每個環節關係緊密，是環環相扣的。執行力是第一生産力。每個環節，都需要孩子擁有絕對的實幹主義精神。

打個比方，孩子有個自製的學習日程表，上面的格子都被較真的孩子根據自己的實際學習情況和計劃，填上了小的學習任務。每天晚上，做完作業後，孩子總會提醒自己把日程表拿出來檢查檢查，並工工整整地進行標注，這樣持之以恒的堅持，孩子的時間管理能力有了明顯的提高，而成績也開始向上瘋長。

總之，闡述這麼多，無非是想向大家説明：孩子拼的不是智商，而是時間管理！

最後，也請家長們務必明白一點，如果孩子看上去特別勤奮，甚至犧牲了一大把玩的時間，可成績還是有點不忍直視的時候。請不要先懷疑孩子的聰明，一定要主動跟孩子溝通，看看孩子是不是在“時間管理”這個環節滯後了。如果是，快快教孩子一些時間管理的方法吧！（來源：家有小學童）