孩子老生病 16字育兒“秘籍”教你保護寶寶

幼兒園剛開學，30個小朋友就病了4個，咳嗽、發燒、拉肚子……為啥孩子一入幼兒園就三天兩頭生病？河南商報寶姨請來權威醫生支招，“過來人”媽媽們現身説法！希望這對您有用，讓孩兒輕鬆度過開學關。

【故事】

幼兒園剛開學

孩子生病的可不少

“完蛋了，上幼兒園第9天，妞兒就發燒了，39℃。”一天晚上10點半，咱們河南商報“家有小寶”群裏，小琳媽媽像彙報工作似的，來了這麼一句，激起千層浪。“你家的也發燒了？我們剛把退燒藥灌下去，今天第二天了，都沒敢去幼兒園。”小軍媽媽在群裏説。

“我家孩子去年上的幼兒園，平均每週發燒一次，你們當心點。”小方媽媽提醒。

小琳今年3歲多，身體還算結實，打上幼兒園起，小琳媽媽就沒少操心，怕吃不好、睡不好，最怕就是孩子生病。小琳生病後，小琳媽媽回想最近幾天孩子的飲食，問題可能出在吃飯上。

因為擔心小琳在幼兒園吃不好，每次回到家，小琳奶奶換著花樣做好吃的。去醫院一看，小琳果然是“吃住了”。第二天，小琳媽媽向老師請假，沒想到，一個班30個小朋友，包括小琳有4個都去不了。

“家長説的是孩子咳嗽、發燒、拉肚子。”小琳媽媽説。

【原因】

小兒的免疫系統與成人不同

導致兒童疾病的特殊性

河南中醫藥大學第一附屬醫院兒科醫學博士、主任醫師任獻青就常説一句話：孩子體質好不好，幼兒園來檢驗。他總結了三類孩子常見的情況：一是幼兒園能全勤上下來，那孩子的體質一定是棒棒的；二是體質稍微差一點的，孩子九十月份還能勉強堅持下來，11月份受不了了，12月份就送不成了；三是體質再差一點的，孩子得送一週歇一週。

鄭大三附院小兒內科主治醫師魏琛在接受採訪時分析説：小兒的免疫狀況與成人明顯不同，這也導致了兒童疾病的特殊性。魏琛説，在家裏從不生病的孩子去了幼兒園總生病，只是因為環境改變，孩子接觸到了一些過去沒有接觸過的病毒和細菌。

提醒

要想孩子少生病

16字育兒“秘籍”要知道

在任獻青看來，導致這種情況出現的原因，是我們國內幼兒園體制的問題。在國外，孩子在幼兒園是不學東西的，所有的器械玩具都在院子裏放著，孩子上幼兒園就是在院子裏玩兒。而國內的幼兒園是什麼？把孩子關在屋子裏，適當地讓其放放風，所以生病的概率就大了許多。假設把一盆應該放在屋外吸收陽光的植物悶在屋子裏幾個月，你看會怎麼樣？

如果想讓孩子在幼兒園少生病，任獻青建議家長們送孩子去幼兒園時讓孩子喝一杯水，接回來後第一件事兒也是如此。接完孩子後，先別著急回家，在外面玩一會兒。隨著天氣轉涼，要想孩子少生病，任獻青還送家長一個“秘方”——多運動，選擇空曠的、空氣好的場地，每天讓孩子撒歡兒跑一跑。

任獻青的16字育兒“秘籍”：多吃菜、多喝水、多運動、適當補充維生素。誰家孩子穿得過厚，誰家孩子容易生病；誰家孩子吃太多，誰家孩子容易生病。要想孩子冬天好過，少生病，咱得從現在開始，每天堅持讓孩子出去鍛鍊，室外鍛鍊越久，孩子冬天越好過，生病越少，吃藥越少。

【經驗】

這三條經驗一定要記牢

分享人：禾禾媽

孩子生病不要送幼兒園

大家都知道，一到秋冬天，孩子就易患呼吸道疾病。要是碰上流感、手足口病、皰疹性咽峽炎就更麻煩，基本上一個孩子傳染一大片。孩子病了，抵抗力本來就非常差，需要的是休息和照顧，在一個人多的環境裏，不利於康復。可很多家長會因為沒人照顧孩子，把孩子送到幼兒園，這是得不償失的。

另外，本來孩子的抵抗力就不好，如果一個孩子帶病上學，會把疾病傳染給其他小朋友。所以，生病孩子的媽媽都要注意這一點，為別人的寶寶也是為自己的寶寶。

分享人：慧慧媽

孩子回家不要讓他吃太多

很多媽媽，特別是家裏老人，總擔心孩子在幼兒園吃不好、吃不飽，恨不得頓頓做大餐讓孩子吃。而且家裏人做的菜肯定更合孩子口味，孩子可不知道饑飽，一不小心就會吃多。

需要提醒姐妹們的是，幼兒園的飯菜雖然不比家裏，可營養絕對夠。因幼兒園晚餐比較早，回家後可以讓孩子再吃點蔬菜、水果，可以喝奶或吃酸奶，這種補充剛剛好。醫生説，胃不和，寢不安。孩子吃太多，不好消化，晚上也睡不安，時間久了，身體的抵抗力就會差一些，這樣更容易生病。

分享人：小思媽

讓孩子養成按時大便的習慣

上幼兒園前，我們每天早上起來，讓孩子定時排便。可上幼兒園後，孩子賴床，早上起床的拉便便計劃就執行不下去了。剛開始，想著孩子在幼兒園也可以大便，慢慢發現，孩子在幼兒園基本不大便。在幼兒園，孩子有點害怕，也不咋會擦屁股，又不想讓老師幫忙，就憋著，回到家就不願意大便了。

所以，媽媽們可以試著培養孩子在傍晚大便的習慣，孩子從幼兒園回到家後，就督促其大便，習慣會逐漸養成。（河南商報首席記者宗雷 記者吳濤王苗苗）