加長版“三伏”今日到來 專家支招如何健康過酷暑
進入小暑節氣後，高溫迅速“搶佔地盤”。本週，我省沒有大範圍強降水過程,雖然局地有強對流天氣，但也無法撼動高溫的“霸主”地位。7月12日開始進入“三伏”天，面對即將到來的40天的酷暑，你準備好了嗎？
按農曆計算，每年夏至後的第三個“庚日”為當年的入伏日。今年6月21日為夏至，7月12日是其後第三個“庚日”，即7月12日入伏，迎來一年中最熱的“三伏天”，一直到8月21日才出伏，總共40天。
據省氣象臺預報，本週全省以高溫悶熱天氣為主，最高氣溫均維持在33℃~35℃，部分地區37℃以上。“入伏”當天，我省南部最高氣溫為34℃到36℃；其他地區36℃到38℃。13日到14日沿黃及其以北大部分地區最高氣溫仍將在35℃以上，部分地區37℃以上。
鄭州市頤和醫院兒科副主任醫師張麗娜説，炎熱的夏季，十滴水、人丹、風油精等藥品一定要備在身邊應急。此外，不要等口渴了才喝水，因為口渴表示身體已經缺水了，理想狀態是每天喝1.5~2升水。
同時，張麗娜介紹，每年夏季，兒童特別是嬰幼兒最易患上“空調病”。她建議家長注意：一要防冷，有小兒的室內溫度宜控制在28℃左右；二要防風，空調冷風不要直接吹向人體，兒童床勿置於冷風直吹處；三要防濕，保持兒童房內乾燥；四要防密閉，房間應經常開窗換氣，確保室內空氣新鮮。□本報記者李若凡
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