每天在忙碌的午後，靜靜地享受一份低卡路裏、高纖維、製作簡單的美食，定會讓你身心舒暢，而且這些食物又保持了食材的原汁原味，既健康又營養。所以，收下這份輕食餐廳指南吧！

　　House of Heddy

　　被譽為“重慶最嗲美店”，這是一家非常夢幻的店，能輕易俘獲女性的歡心。一進門就是撲鼻的芬芳，還有觸手可得的水彩畫，醇香中透露出自然和摩登，踏進門的那一瞬間仿佛進入了芳香愜意的花園。他家主營各種咖啡、花茶、甜點、沙拉等輕食。牛油果刺身和活力沙拉都不錯，口味不重，選材也很健康，很適合當健身餐或者減肥餐！

　　地址: 渝北區洪湖東路11號財富中心臨湖商業F棟5號一樓

　　人均: 120元

　　清享沙拉&健身餐

　　店舖雖然有點小，但是裝修風格不錯。墻上有許多文藝復古的照片，感覺挺有feel。店內主打外賣，以輕食健康餐為主。雞胸肉適合健身的人補充蛋白質，口感不柴，味道比較淡。紫薯泥口感很細膩，味道也很不錯，強烈推薦。

　　地址：江北區盤溪路422號龍湖源著北區三期42-318

　　人均：28元

　　mates快捷休閒餐廳

　　整體裝修風格比較簡潔，基本上每個餐桌都有插頭，還是很貼心。阿甘正傳和陽光沙灘味道很不錯，本草綱目薄荷味很濃，味道比較特別，牛肉胸空心面和西班牙香腸螺旋面味道可以。如果你也是走輕食風，可以試試哦！

　　地址：渝中區解放碑國泰廣場B1層（漢堡王旁）(主入口扶梯處)

　　人均：57元

　　SA GREEN輕食餐吧

　　典型的北歐裝修風格，外面露臺也有幾張桌子，天氣好的時候坐外面吃個沙拉相當愜意。最喜歡這裡的餐具，黃銅刀叉，調性十足，很有格調。這家店的低溫蛋是特色，據説每天限量10個。還有凱撒培根沙拉、土豆泥和菠菜意面味道都很不錯，凱撒配的醬特別好吃，還有一種是特調的蜂蜜芥末醬，也蠻有特色的。

　　地址：南岸區東原1891二期時光道C館1F(近UME影城)

　　人均：76元

　　元氣輕食

　　店面不大，比較精緻，很休閒，他們家是主打外賣，以健康素食養生為理念的飲食，低能量高營養的沙拉為主。菜品顏色搭配得恰到好處，秀色可餐，非常適合想解膩或者健身減肥的朋友們。

　　地址：渝中區龍湖時代天街D館2樓(大魯閣保齡球旁)

　　人均：38元

（華龍網綜合）