南寧晚報訊（記者 趙金玲 實習生 全淩輝）新的一週開始了，未來的天氣如何呢？告訴你，南寧將繼續維持幹冷模式，雖然早晚氣溫較低，但太陽會不時露臉，大家不妨趁著好天氣趕緊洗曬，同時還要及時為身體補充水分。

　　昨日迎來了二十四節氣之首的立春，這意味著時節又進入了新一個輪迴。此時，萬物復蘇，草木萌生，天氣晴好，適宜戶外踏青,也正好晾曬衣被準備過年。只不過遊玩期間要注意穿脫有度，還要及時給身體補充水分以潤燥養顏。

　　近日，廣西大部天氣晴朗，早上氣溫較低，午後有陽光會稍暖和一點。南寧也是如此，早上太陽一般都來打卡上崗，但午後的小北風又有點大，吹得臉都痛。有網友表示，這樣的天氣被窩裏才是春天，被窩以外就是冰箱，太陽則像是冰箱裏的燈。

　　白天太陽給人暖洋洋的感覺，但是下午天氣又變得挺冷,階梯式下降的溫度提醒我們：不要小看有著暖陽的冬天，越是這種晴朗的好天氣，晝夜溫差越大，大家要注意感冒病毒的入侵。

　　南寧氣象臺預計，今日南寧多雲，7～15℃，東北風1～2級。廣西氣象臺預計，今日全區還將維持幹冷天氣，其中高寒山區及桂北部分地區有冰凍或霜凍。另外，由於天氣寒冷，不少人喜歡使用燃氣灶、燃氣熱水器或燒炭取暖，請務必保持室內通風，避免發生一氧化碳中毒事故。據廣西天氣消息，7日冷空氣移出廣西後，輕柔的南風將吹起，全區氣溫逐步回升，晝夜溫差縮小。

　　溫馨提醒

　　立春時節這樣養生

　　雖然進入立春時節，但天氣還是比較寒冷，老人和孩子尤其應該注意防寒保暖，防止受到寒邪的入侵。

　　同時，隨著氣溫逐漸上升，大家應克服倦懶思眠狀態，調整生活作息習慣，堅持早睡早起，多參加室外活動，舒展筋骨，促進血脈流通，增強機體對氣候的適應和調節功能，提高抗病能力。

　　在飲食方面，宜甜少酸，選擇清淡可口、不油膩、不生冷刺激的食物，對身體最有好處。適當多吃紅棗、蜂蜜、牛奶、豆漿、春筍、山藥等，加強脾的功能，以抵禦肝氣的侵犯。