健康文化根植龍江大地 健康龍江行動紀實

　　原標題：健康文化根植龍江大地 我省健康龍江行動蓬勃開展紀實

　　2018年龍江居民平衡膳食科普知識宣傳活動周啟動儀式現場。記者 朱彤 攝

　　平衡膳食健康生活科普知識展覽在活動現場展出，吸引了現場群眾的目光。記者 朱彤 攝

　　“健康龍江行動”佳木斯市中心醫院名醫送健康校園宣講活動，為學生講解防病知識。佳木斯市衛計委提供

　　鐵力市中醫院推出了百姓通過互聯網定制家庭醫生新舉措。該院20多位臨床醫生與周邊獨居老年人實行簽約醫療服務，實現了隨時在線諮詢。 記者 邱成 攝

　　佳木斯市樺南縣老年協會擁有3萬多名會員，圖為老年協會會員參加秧歌展演比賽。 樺南縣衛計委提供

　　健康的一天應該如何過？做菜要少放油、少放鹽，社區給發放了控油壺、控鹽勺；刷牙時，家中上幼兒園的孩子來糾正你的刷牙方式；白天去了社區醫院的健康小屋，每週都有大醫院的醫生下社區出診，免去了排隊掛號的麻煩，還有各種免費檢查及健康講座；晚上，媽媽跟爺爺、奶奶帶著孩子去廣場跳新學的廣場舞，而父親則可能去社區健身中心免費鍛鍊身體……這些以往只有在一些健康宣傳片中才能看到的場景目前在我省許多百姓家中也能實現，並且已逐漸形成生活常態。“我參與、我健康、我快樂”的理念已經成為人們的美好追求。

　　據了解，“健康龍江行動”始於2014年，四年以來，這個被稱作“龍江第一民生工程”的行動，在各級政府、部門的強力推動下，為龍江百姓提供了巨大的“健康供給”，而全社會的參與也呈現了空前的熱度，從而實現了有史以來民生領域規模宏大的政府、百姓間的“健康互動”。四年時間，人們看到並感受到了發生在每個人身邊的實實在在的變化。龍江百姓的生活環境得到巨大改善，農村地區已經告別“臟亂差”變成了美麗鄉村；龍江人的飲食習慣也悄然改變，正逐步告別“大油、大鹽”而遵循科學膳食；人們對積極、健康活動的參與度大幅提升，“飯後一包煙、麻將桌上泡半天”的陋習正逐步被各種戶外健身活動取代；遍佈全省城鄉觸角覆蓋社區、村屯的防病、治病體系，也為龍江百姓編制了一個立體、全方位的健康保障網。

　　可以説，“健康龍江行動”是一項政府精心為百姓準備的“民生大餐”，也是一場改變多年生活健康習慣的“健康革命”，從推廣、接受再到形成習慣，進而逐步演繹成造福龍江的健康文化，並且這個龍江健康文化的根脈已經深扎龍江大地。

　　“健康播種”文化讓百姓心中植入健康“基因”

　　健康學習是一種風氣、一種文化現象，“健康播種”文化是一場興雲化雨的健康知識播種過程。無論受眾的年齡、身份有何差異，健康教育的啟智可以消滌此方面差距。

　　“一雙手只能治療幾個人，而預防工作可以受益一群人。”佳木斯市口腔病防治院孫嫻靜院長説，“讓孩子們主動接觸牙齒防護及治療是一種健康理念的播種，可以消除兒童及家長對牙病的恐懼心理，讓其主動接受，正確認識牙病治療。兒童健康理念植入，直接影響家庭成員的牙健康意識。養成正確的健康刷牙習慣，不僅預防牙病，也是一種健康文化的深耕。

　　亡羊補牢猶未晚矣，鶴崗市人民醫院宋志兵説，生理的病好治，心病難醫。許多病人缺少對自身疾病正確認識及相關知識，往往會陷入對疾病的恐懼及不科學的胡亂施治當中，對自身健康、家人生活都會産生不利影響。醫院開展內部科室大講堂活動，對各科室病人及家屬進行專科醫療知識講座，覆蓋所有病人，目的是用三甲醫院醫生的專業性、權威性，消除患者及家屬對疾病恐慌心理，這些病人康復後，帶走的是健康和知識，並會以“久病成醫”的耐心，向其他受眾傳播相關醫療防病知識，這是一種健康文化的播種。

　　健康文化的播種需要資金投入保障，我省已為13.9萬名兒童免費口腔檢查、5.5萬名兒童免費窩溝封閉、3.1萬人局部用氟。

　　“健康慧食”文化引導百姓從“吃得香”轉向“吃得好”

　　我國有不同地域的食文化，我省有著長期“高鹽、高油”飲食習慣而且根深蒂固。怎樣吃出味道，還要吃出健康，一種新的飲食文化的傳播，需要的是健康知識的普及，當然也需要智慧。幾年來，由於健康龍江行動的深入推廣，怎樣讓群眾吃得安心、吃得健康，通過廣大健康龍江行動的踐行者們有關健康飲食方面的知識傳播和行為促進，一種能讓人吃得好、吃得健康的“健康慧食”文化，正逐步走進每個家庭的廚房中。對龍江百姓而言，這不僅是一次飲食觀念的改變，也是一次自我醫治的“食療”。

　　鶴崗市雙鶴社區77歲的姜鳳義老人，正在聽健康講座，他對“三減三健”有自己的簡單理解，“過去，誰家缺鹽、少醬會被嘲笑不是正經過日子人家，大家普遍沒有控鹽意識。現在，吃鹽用控鹽勺，吃油用測量壺，都是社區發放的，我家要把鹽罐子都扔掉了。”

　　為保障群眾健康飲食，我省各級疾控、醫療等部門除了大力宣傳“三減三健”知識，發放健康飲食用具外，還特別關注對企業飲食安全的教育，飲食安全保障從源頭管控。為此，我省食藥監系統選取重點食品生産企業開展食品安全標準知識宣傳活動，重點餐具、飲具集中消毒服務單位開展專項治理工作。通過進企業對生産進行食品安全標準講解宣傳，現場為企業答疑解惑。政府相關部門為百姓安全飲食提供外在保護，而群眾通過自我節制及健康知識了解，逐漸做到了“慧食”。由健康龍江行動催生的全新的龍江飲食文化，也逐步讓龍江人的飲食更具有科學性。

　　縝密保障體系催生龍江“健康護佑”文化

　　強大的保障體系，是贏得勝利的關鍵。健康維護除了養成良好習慣外，還需要縝密的醫療衛生體系護佑百姓，做大有效的全民醫療維護。龍江“健康護佑”文化核心就是使群眾得到最便利、最高品質的健康服務。

　　大到三甲醫院，小到社區醫療中心，縝密的醫療體系正擴散式的自上而下“下沉基層”。樺南縣奮鬥社區服務中心醫生周文玉不僅是醫療中心負責人，也是社區健康運動參與者，參加健身廣場舞、太極拳、自行車運動等活動，在社區群眾中具有很好的人緣，不僅樂在體育鍛鍊中，也積極宣傳健康醫療知識及介紹醫院的診療實力，改變了居民對社區醫院水準較差的偏見，提高群眾對社區醫院認可度，大家都信任他們的“熟人”“玩伴”老周。

　　社區聯合開辦健康小屋，並開展三甲名醫進社區進家門活動，每週不同科室專家免費進社區義診。佳木斯中心醫院體檢中心將疾病診治與健康科普相結合，投入大量資金開展農村義診活動，將三甲醫院轉移到鄉村，利用高科技的應急檢查車輛對村民進行健康診治，並宣教醫療知識。還針對不同受眾進行不同的健康篩查，力圖發現微疾，剷除大病。

　　我省健康防控保障體系建設成效顯著。傳染病報告縣區報告率達到100%，醫療機構報告及時率達到100%；高血壓患者規範管理率達到77.02%，Ⅱ型糖尿病規範管理率達到77.53%。全省篩查癌症高危人群和早期患者11.2萬人，腦卒中等心血管疾病高危人群篩查3.5萬人……

　　“健行修身”文化讓百姓提升精氣神

　　健康是維護出來的，也是鍛鍊出來的。健康的運動不僅能鍛鍊身體，也能愉悅心靈。“健行修身”文化是一種大眾健康文化，無論健康理念及群眾參與輻射度，都高於傳統小眾鍛鍊，甚至成為一種風靡潮流。

　　廣場舞運動頗具代表性。活力歌舞，無拘無礙。舞在市內、舞在林中、舞在江邊。傍晚的佳木斯西林公園裏，舞陣中心是統一服飾的廣場舞協會會員隊伍，週邊兩側是廣場舞初學者。65歲的趙玉萍運動得滿頭是汗，據她介紹她練習廣場舞有8年時間了，起初只是觀摩，覺得跳廣場舞很好，統一的服裝，簡潔的舞步，看著非常有氣勢，不知不覺參與進來，一跳就放不下了，還帶動妹妹參與。59歲的火車司機白寶泉由於工作原因體弱多病，參加廣場舞之後身體素質大大增強，家中妻子雖沒參與廣場舞，但受他帶動，每天陪他出門在公園鍛鍊遛彎兒。33歲的馬娜練習廣場舞3年，起初因為生育後體質虛弱、體型變胖開始練習廣場舞，逐漸愛上此項運動，專業教練指導讓她的舞技提升較快，且協會提供許多表演機會。家中除了婆婆看護幼兒外，全部參加廣場舞活動。

　　2017年，佳木斯成立快樂舞步健身操協會，會員發展近7萬人，擁有65個健身站。政府為廣場舞愛好者提供了合適的場地，有市內公園廣場、森林公園、江邊廣場等場地，免費為各場地配備音箱，提供免費電力。社會企業及單位為廣場舞協會免費提供統一服裝，而愛好者們則在舞場散去後自發打掃場地衛生。真正做到了政府支持、社會協力、萬眾參與，據不完全統計，佳木斯參加廣場舞運動的人數高達10萬人，佔市區人口近八分之一。

　　“綠色空間”文化讓百姓家園更美麗更溫馨

　　清新的空氣沒有顏色、潔凈的飲用水沒有顏色，被清理走的垃圾五顏六色，良好的生活空間在群眾心裏就是一片綠色。“綠色空間”文化就是生態宜居、文明有序。

　　我省冬季取暖季空氣品質較差，嚴重危害群眾身體健康。針對以上情況，省環保部門開展了一系列空氣健康整治活動，僅2017年，全年淘汰4721台鍋爐、87917輛黃標車。環保部門還組織開展了全省異味整治專項行動，共排查産生異味企業1593家，核查信訪舉報案件104件，查處問題企業64家，實施行政處罰8件。我省空氣品質得到有效提升。

　　因為條件所限，過去某些農村地區生活環境很差。不僅生活品質不高，而且不良生活環境還影響人的健康。雖然某些農村地區早已脫貧，很多村民已經達到富裕的水準，但是生活環境的某些癬疾卻很難根除。

　　“健康龍江行動”開展以來，我省開展綜合整治4393個村莊，農村衛生廁所普及80.15%，農村集中式供水人口比例93.05%，基本實現具備條件的縣道實現“田路分家”、“路宅分家”。田地秸稈處理也成規模化，科學加工處理。龍江9114個行政村中，55.62%有垃圾收集點，76.8%有保潔隊伍，農村生活垃圾收運試點體系建設也正有序開展。

　　“健康播種”文化、“健行修身”文化、“健康慧食”文化、“健康護佑”文化、“綠色空間”文化，構築起了龍江健康文化的基本雛形。“健康播種”文化不僅是一種健康知識的普及，也是國民基本健康素質的內涵提升，每個受眾都會變成健康知識的記憶者、傳播人，最後受益的是全社會。“健行修身”文化，以健行為前提，修身為結果。通過萬眾參與的活動，強壯體魄、愉悅身心，參與了、健康了、快樂了、和諧了。“健康慧食”文化，讓每個人都具備吃的智慧，做到慧食會食，得益的是身體，受益的家庭，傳承的是健康飲食文化。“健康護佑”文化是一場春風化雨的滋潤，每個人都有接受基本醫療庇護的權利，政府及醫療衛生單位盡最大權利保障醫療均等化。“綠色空間”文化讓生態宜居成為現實。

　　“龍江健康行動”具有廣泛的群眾認可度、參與度，具有地域特色，政府、社會、群眾都是參與主體。隨著健康龍江行動在我省的深入、紮實開展，“人口健康紅利”也成了助力龍江經濟、社會發展的新動力，對於健康的每一份投資都會獲得高於投入的收益。氣候無法改變、土壤無法改變，能夠改變的是習慣、心態，而這些改變後，能夠形成習慣的生活狀態，就成為了一種文化，“健康龍江文化”將更深入地根植龍江大地。（見習記者 朱雲峰 記者 朱彤）