5月14日，一場以“科學控體重，健康有‘醫’靠”為主題的體重管理專題講座在徽州區潛口鎮唐模村開講。徽州區衛生健康委聯合黃山市第二人民醫院、潛口鎮中心衛生院，為50余名村民送上專業健康知識與個性化健康服務，助力村民科學管理體重。
活動現場，市二院心身醫學科專家化身健康講師，用生動形象、通俗易懂的語言，深入淺出地剖析體重管理知識。從肥胖的成因與危害，到科學減重的標準與方法；從常見的減重誤區，到“管住嘴、邁開腿”的科學減重原則，專家娓娓道來。其中，特別強調了在飲食上需注重均衡膳食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和全穀物佔比；運動上推薦快走、慢跑、爬山、打拳等戶外活動，幫助村民增強體質，預防肥胖。
講座結束後，現場健康服務持續升溫，工作人員為村民發放健康科普折頁與宣傳品，並提供免費體質指數（BMI）測量服務，幫助村民精準了解自身健康狀況。此外，潛口鎮中心衛生院的家庭醫生們為村民詳細講解了家庭醫生簽約服務政策，簽約居民不僅可享受免費基礎體檢、健康諮詢，還能獲得“私人訂制”的體重管理方案，涵蓋飲食計劃、運動建議及定期隨訪，全方位守護村民健康。
此次科普講座進鄉村活動，提升了村民體重管理和慢性病防治意識。下一步，徽州區衛生健康委將持續開展多樣化健康宣傳活動，深化健康管理與簽約服務融合，讓村民在科學控重、健康生活的道路上，始終有“醫”可靠，為建設健康徽州築牢堅實的公共衛生服務防線。(文 姚嫄 袁海燕）
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