濱州日報/濱州網訊 “放下手機一起運動，歡樂冰雪共創未來”，2月11日，濱州市第八屆冬季全民健身運動會在陽信縣開幕，亞冬會掀起的冰雪熱潮，在濱州持續升溫，燃爆整座城市。競技體育帶來的輻射效應，展現著人們的生活態度和價值追求，在濱州，這份熱潮早已從熒幕走入生活，全民體育變成了大多數市民的生活方式，從倡導全民運動到打造黃河品牌賽事，從“十分鐘健身生活圈”到全民健身中心，濱州市全民健身各項活動如火如荼。

　　在“加班”“內卷”“牛馬”等一系列職場詞彙裹挾時，運動健身便是調整狀態的良藥。靜謐林中的慢跑，城中場館的熱鬧，走進去，融入其中，消除身體疲憊，緩解精神壓力，拒絕焦慮內耗，從呼吸脈搏中，從每一次的多巴胺釋放中尋求平衡與放鬆，在運動中感受生命的蓬勃與真實。解鎖濱州市民運動之風的密碼，是遍佈城市的一張張“健身地圖”。

　　城市路線有“特色”

　　綠道是一種線形綠色開敞空間，沿河濱、山脊等自然和人工線路建立。城市綠道將中海公園、市民健身廣場、北海公園、白鷺湖公園、新開河公園、市體育場和全民健身中心項目等體育設施群串聯在一起，在綠樹成蔭的新立河公園兩岸騎行風景帶，在風光旖旎的蒲湖岸邊，貼近城市“肌理”，感受城市“呼吸”，探索“沿河”“沿路”“沿湖”“沿綠”“沿居”新路線，赴山的邀約，觀水的靈秀。

市民在新立河跑步

　　城市探索有“驚喜”

　　可以在中海公園享受微風拂面，租借雙人自行車，沿湖騎行，盡享公園草坪、林下空間，山海在側，美景為伴，體驗浪漫時光。可以在十里荷塘風景區賞荷觀景，乘觀光小火車、坐觀光遊船、騎觀光自行車，劃船垂釣，暢遊荷塘、漫遊花海。可以在全民健康文化中心散心漫步，欣賞具有濱州特色的“鳥巢”和“水立方”，還可以進行游泳、室內籃球、乒羽等運動，是運動健身的優先選擇。

全民健康文化中心體育場

　　隨處都有新“發現”

　　利用城市的“金角銀邊”，這裡有210處“10分鐘健身圈”、14處“百姓健身屋”、32處“國球進社區”場地，邊角地、公園綠地成為就近運動心頭好，空閒用地熱起來、火起來，健身運動“幸福半徑”不斷優化。開出城市的“隱藏玩法”，13所公共體育場館、395所學校的體育設施對外開放，學校體育場地設施實現資源共享，可就近便利參加體育健身活動，滿足運動健康的需求。“家門口”的健身場地從“有”到“優”，“健身去哪兒”有了更多選擇和答案。

濱州奧體東路口袋公園

　　專注全民健身，踐行人民至上

　　濱州市圍繞打造黃河體育城市的目標，以創建全國全民運動健身模範市為抓手，推進群眾體育、競技體育、體育産業和體育文化協調發展。在構建全民健身公共服務體系、體育産業融合發展、體育文化品牌宣傳方面齊發力，發展全民全齡友好的健身事業，夯實競技體育發展基礎，為營造全民重視體育、支持體育、參與體育的濃厚氛圍助力。

　　濱州校園體育的“新引擎”

　　完善體育特色項目建設、培養體育後備人才，濱州市重視兒童青少年健康成長，以體教融合為引領，不斷增添校園體育新動力。《濱州體教融合特色路徑探索與實踐》獲批全國體校改革試點案例，“武術進校園”試點學校14所，形成特色幼兒體育發展試點經驗“濱州模式”，中小學生游泳普及和健康夏令營直接惠及青少年超2萬人次，致力於全面提升學生的運動能力、健康行為和體育品德。在濱州，模式探索與實踐活動齊發力，體教融合不斷深化。

學生們在公園散步

　　濱州體育産業的“出圈之路”

　　盤活體育資源，優化産品供給，濱州市體育商品不斷出彩出圈。“金冠網具”入選體育領域國家級“專精特新”企業名單；愉悅家紡的納米纖維膜口罩、抗病毒防護套服、家紡用品被指定為2022北京冬奧會專用産品；中國“廚都”博興縣的廚房設備進入北京冬奧會、冬殘奧會運動員基地。在濱州，體育産品“質高品優”，産業鏈不斷擴展深化，體商融合勢頭正起。

金冠網具車間

　　濱州體育賽事的“流量密碼”

　　濱州市將城市賽事發展、價值與城市能級、軟實力相結合，積極打造國家體育公園城市，叫響“九九黃河”體育文化品牌，創新體育文化活動，自主培育了濱州黃河風情帶馬拉松賽、環濱州黃河風情帶國際公路自行車賽兩大賽事IP，舉辦了“好運山東·逐夢深藍”垂釣運動聯賽（濱州站）、“好運山東”2024“九九黃河”跳繩大賽等賽事。讓市民更多地了解體育項目，讓賽事拉動城市多元消費，用賽事“流量”助力文旅消費“留量”，提高群眾對體育賽事活動的知曉度、參與度，推動體育賽事“全面開花”。

九九黃河·“濱盛杯”2024濱州國際公路自行車賽

　　行向山海，自在追風，無論是散步、健走、跑步，還是走到場館中與球、與拍、與繩、與友“對碰”，又或是在體育産品、體育賽事中感受體育力量，都能在心中給濱州這座城市來一幅側面速寫，不斷了解她的“全貌”，感受她的“性格”，愛上她的“活力”。（濱州網通訊員 解曉龍 蒲怡瑄 夏夢雪）