姚明開講宋慶齡講壇：讓興趣愛好來引導人生

　　原標題：姚明開講宋慶齡講壇：人生是一種選擇，有興趣愛好引導才不後悔

　　儘管不到一週前剛當選新一屆中國籃協主席，今天（3月1日）上午，姚明如約出現在上海宋慶齡學校。作為宋慶齡講壇的首講嘉賓，姚明與宋慶齡學校千名師生交流互動，通過演講與學生們交流分享了他結緣籃球、追逐夢想的個人經歷和感悟，暢談“興趣是最好的老師”。

　　讓興趣愛好引導自己的人生

　　“你們有什麼興趣愛好？”姚明問。“彈吉他、彈鋼琴……”孩子們回答。“每天1小時彈鋼琴，時間過得快嗎？”“有什麼是你們最不想做，但一定又要去做的事？”姚明接著問。“作業是不願意去做，但一定要做的事……”“不想彈鋼琴，很費腦細胞，1小時過得就像一整天。”一位小女孩回答。

　　“如果興趣愛好是自己喜歡的，那1小時會過得很快；但如果興趣愛好是自己不喜歡的，1小時則會過得很久，感覺像一整天。”姚明説，有無興趣愛好，其實很重要。

　　姚明透露，自己從9歲開始打籃球，剛開始其實自己一直不喜歡打籃球，直到18、19歲才真正開始喜歡，打籃球就像打開了一扇門。“每天時間過得很快，當自己全身心地投入後，籃球就變得不一樣了。”姚明説，每當進入籃球場後，聽到鞋子摩擦的聲音，或是投球進籃的那一剎那，乃至在球場上奔跑的聲音，都成為一種享受。

　　人為什麼會在做自己喜歡做的事情時，內心出現一種喜悅感？“那是因為人的體內會分泌一種多巴胺的物質，也就是‘快樂素’。”姚明説，學習是每個人生活中的一部分，每個人都肯定會做一部分自己不喜歡的事，但要放開自己的心去理解，不要單純對立，否則就會覺得時間過得很漫長。

　　在姚明看來，興趣愛好也能培養人的意志品質。這種意志品質會隨著時間的推移，慢慢向身體蔓延，並願意做出選擇和犧牲。一個人每天的時間都是有限的，如何在自己有限的時間內去做出選擇？比如：是否願意放棄彈鋼琴、打電腦遊戲或去遊樂園玩？“整個人生就是一種選擇。在人做出選擇的同時，我們就慢慢長大，讓興趣愛好來引導自己，將來才不會後悔。”姚明説。

　　儘管早已熟知“明叔叔”的故事，但當與姚明面對面，親耳聆聽、親眼目睹時，講壇現場所有學生再一次被姚明的非凡魅力深深吸引和震撼。

　　“姚明周”裏感受家國情懷責任擔當

　　為了更好地感受這次演講，宋慶齡學校在過去一週裏舉辦了“姚明周”。校園的每個角落，都充滿了姚明元素。

　　晨課上，孩子們學習、了解姚明的成長經歷；午間活動時，探討姚明為國爭光的堅實行動；美術課上，孩子們畫出各自心目中的姚明；課餘時間，還蒐集了與姚明有關的故事製作成海報……在“我想問姚明”的討論課上，同學們進一步深入思考，圍繞姚明小時候的生活、在NBA打球的經歷、現在所從事的公益事業以及他的人生態度等提出種種問題。

　　代表中國三次出征奧運會，以不懈努力征服世界籃壇；創建希望小學籃球季活動，讓貧困地區的孩子感受體育運動的快樂；投身公益事業，身體力行保護野生動物……從姚明的身上，孩子們感受到了崇高的家國情懷和責任擔當。

　　孩子們用小小的畫筆和畫紙，傳遞了對姚明的敬意。而同學們的作品也匯集成了“孩子眼中的姚明”畫展，一幅幅飽含愛和敬意的作品，匯集在校園通往宋慶齡講壇的長廊兩側。

　　讓核心價值教育成為校園文化

　　“道德教育不該是説教，而應是充滿整個校園的一種浸潤式文化。”宋慶齡學校校長封莉容説，用文化去影響人，用精神去塑造人。名師大家成就背後的精神特質，閃爍著人性光輝的生動故事，會一點點滲透到孩子心中，打動孩子，成為他們青少年時代不可取代的記憶。

　　醞釀數年的宋慶齡講壇是學校開門辦學，運用優質資源打造校園思想高地的積極探索。作為學校今年啟動的校園文化項目，宋慶齡講壇將邀請行業領袖和時代精英走進校園，為孩子們講述成長經歷，分享人生智慧，讓孩子們聽到看到心目中的英雄們為了夢想克服困難、不懈奮鬥的精神力量和自信、樂觀、豁達、擔當的優秀品質。除了邀請大家名家，講壇還計劃從在校生和歷屆校友中甄選優秀代表登上講壇。

　　宋慶齡學校有著來自22個國家和地區的近千名師生，如何讓來自不同國家和文化背景的他們更好地相互尊重、彼此理解，産生情感的共鳴和心靈的互通，是學校始終思考的課題。這個不大的講壇也將發揮向世界傳播中國精神、講述中國故事的積極作用，希望孩子們從小樹立人生大志向、大願景，既紮根中國，又活躍在世界舞臺上，推動人類共同進步。

　　今天，中國籃協主席姚明和中國福利會副主席、黨組書記、秘書長趙丹妮共同為宋慶齡講壇揭幕。