視頻來源：上海市閔行區浦江社區衛生服務中心
在中醫理論中，“腎為先天之本，脾胃為後天之本”，意味著雖然我們無法改變先天的遺傳因素，但可以通過後天的努力來維護和提升身體健康。脾胃作為消化系統的核心，其健康狀態直接影響到我們的食欲、營養吸收以及整體健康狀況。如果脾胃功能不佳，可能會導致食欲不振、腹脹、腹瀉、嘔吐、燒心感、打嗝、反酸等一系列不適症狀，甚至可能引發胃腸痙攣引起的腹痛和下肢乏力等問題。為了幫助大家更好地健脾養胃，上海市閔行區浦江社區衛生服務中心找到了一些有效的方法，其中包括簡單易行的穴位按摩技巧，可以幫助緩解這些症狀，促進脾胃健康。（文 于泊）
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