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有新招?魔獸練中投尋找肌肉記憶 盼增強罰球信心

2016-08-30 08:50:50|來源:網易體育|編輯:王悅陽

  罰球一直以來都是德懷特-霍華德的心病。這位明星中鋒的生涯罰球命中率為56.8%,近幾個賽季則不斷下滑,上賽季只有48.9%,已經非常糟糕。

  霍華德對於罰球線似乎很有心理陰影,自曝一度嘗試邊唱歌邊罰球,給自己打氣。而在普通訓練中,他的罰球往往又能恢復正常,曾有湖人訓練師表示,霍華德在罰球中的命中率能超過80%,但在比賽裏就一塌糊塗。

  今夏霍華德轉投老鷹,也希望生涯能迎來新轉機。最近,他找到了新的練罰球招數,那就是先練中投。一位陪霍華德訓練的訓練師就在網絡上發了霍華德接球從19英尺的距離投籃的視頻,霍華德已經能以很漂亮的姿勢把球投進。

  這位訓練師也表示:“霍華德希望靠苦練19英尺跳投來培養肌肉記憶,這會給他的罰球帶來更多信心。”

  如果在聯盟打了超過10年還沒有培養出什麼肌肉記憶的話,那霍華德此前的訓練成果未免令人感到“捉急”。但對於急於想提升命中率的他來説,“聽風就是雨”也是沒有辦法的事。

  反正在理論上,霍華德如果在更遠的距離能進球,那在罰球線無人干擾自然也能進。但心理上如果出問題,可不是靠訓練師的糾正就能夠解決的。就看“肌肉記憶”能不能讓霍華德在新賽季提升罰球了,如果還不能,那他還是嘗試下唱歌算了。

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