日本17歲天才崛起逼國乒集訓苦練:1天3練上強度

　　結束亞錦賽的征程，中國乒乓球女隊主力隊員隨即從無錫前往黃石，進行備戰杜塞爾多夫世乒賽的封閉集訓。近期，女乒在湖北黃石訓練基地封閉訓練的作息時間表曝光，此番國乒將開啟一天三練的高強度訓練。

　　據知情人介紹，國乒女隊的日常訓練分為三節訓練課和兩節訓練課兩種模式，作息表中精確到分鐘的嚴格，也讓球迷很是驚嘆。“亞錦賽三名主力隊員輸給平野美宇，讓國乒隊徹底敲響了警鐘”、“訓練時間安排得如此緊湊，看來平野的崛起，讓國乒開始埋頭苦練了！”、“好好加油，五月的世乒賽見成效！”

　　一天三節訓練課的時間安排為：早上7點50分集隊早餐；8點50分集合開始訓練，早上的訓練持續3個小時，到11點50分結束。隨後是午餐和午休時間。下午的訓練15點15分開始，持續1個半小時，16點45分結束；接下來是加餐時間；18點30分開始晚上的訓練，持續2個半小時，一直到21點結束；最後是晚餐時間；23點熄燈睡覺。

　　一天兩節訓練課：早上7點30分集隊早餐；8點30分集合開始訓練，早上的訓練持續3個半小時，到12點結束；接下來是午餐和午休時間；下午的訓練15點15分開始，持練3小時又5分鐘，18點20分結束；然後是晚餐時間；20點到21點組織業務學習；22點30分熄燈睡覺。

　　此前女乒主教練孔令輝曾介紹，參加亞錦賽的丁寧，劉詩雯，朱雨玲，陳夢，武楊，王曼昱，陳可，陳幸同等人，在16日比賽結束後，直接前往湖北黃石進行封閉集訓，此前在北京的部分人員將於15日前往。

　　2017年世乒賽將於5月29日至6月5日在德國杜塞爾多夫舉行。