原標題：200多名大學生搭建抗疫“心”平臺 “樹洞陪伴”、“自律打卡”紓解負面情緒

　　3月20日獲悉，由武漢大學大學生心理衛生協會發起、省內多所高校233名大學生志願者參與的“對抗疫情大作戰”線上服務與支持活動，已持續近兩個月。超過七成的參與者認為，從中汲取到正能量，獲得很大幫助。

　　活動負責人、武漢大學工商管理專業大二學生吳天昊介紹，疫情發生後，許多同學受到影響，負面情緒也隨之而來，在老師的指導下，協會考慮建立一個互助陪伴平臺，去容納和消解負面情緒。當時發放問捲進行了調研，比較突出的情緒表現在無聊、空虛、恐慌、壓抑4個方面，依此設計了“樹洞陪伴”“娛樂分享”“自律打卡”等八大板塊，為處於自我隔離中的大學生們提供關懷，讓其感受到一份來自線上的溫暖。

　　倡議發出後，報名參加的志願者除了來自武大，還來自華中師範大學、武漢理工大學、湖北民族大學等學校。經過基本的測試，志願者們“上崗”了。他們相繼上線“心理科普”、“正能量宣傳”、“疫訊辟謠”等板塊，一直保持著每日推送三至五篇內容的高頻更新。同時開設不同的個性群，為群友提供幫助，緩解不適感、壓抑感。對於情況比較嚴重的同學，則由專業的心理專家進行支持與干預。

　　目前，隨著線上學習的開展，“大作戰”主題也適當進行了調整，在繼續幫助學生紓解負面感受的同時，引導同學更好地進行線上學習。

　　“這幾天打卡，確實一定程度上幫助我提升了學習效率，每每看到群裏同學們上傳的學習圖片都很有動力，希望可以繼續堅持。”“以前感覺很焦慮，在家這麼長時間什麼事也做不下去。進了打卡群，列了計劃，每天學習，運動，完成計劃，生活規律起來，日子充實起來，每天都有收穫，非常開心。”……記者看到，許多大學生對於抗疫“心”平臺都表示了認可。

　　截至目前，“大作戰”項目有效組織互助打卡三批12支隊伍，網絡互動活動實時在線，通過“珞珈心協”公眾號持續推文共45篇，直接服務學生1700余人。項目滿意度調查顯示，75.7%的參與者認為有意義有幫助。

　　武漢大學大學生心理衛生協會指導老師馬鑫説：“我很感動，在這個特殊時期，見到這麼多大學生能夠加入我們的活動。在他們身上我看到了當代大學生的擔當，他們主動扛起了屬於自己的社會責任。”（湖北日報記者方琳、通訊員劉雨甜）