這波流感這麼猛，到底該如何與之“過招”？

　　入冬至今，流感在全國大範圍流行。上一年的流行讓許多人心有餘悸，近日，“流感”再度成為街頭巷尾熱議的話題。

　　這一季流感流行情況如何？有沒有想像中那麼可怕？流感防治有哪些誤區？記者為你一一解析。

　　這波流感啥情況？

　　北京的上班族彭女士近日出現高燒、連續嘔吐等疑似流感症狀，隨即去一家三甲醫院發熱門診就診。“掛號、繳費和抽血的地方都在排大隊，輸液的人也特別多。”彭女士説，單位也有不少同事相繼“中招”。

　　記者調查發現，近期兒童醫院急診科人滿為患，中小學校也成為流感重災區。北京的石女士告訴記者，前一段時間，念初一的女兒班裏不少同學得了流感，於是全班停課4天，後來，其他班級也出現類似情況，學校不得不取消了新年聯歡會。

　　去年入冬以來至今，流感在全國大範圍流行。看上去來勢洶洶，這波流感到底是“什麼情況”？

　　“流感病毒有甲乙丙丁四種類型。在人群裏能持續傳播並引起季節性流感的主要是甲型、乙型這兩種。”中國疾病預防控制中心傳染病預防控制處研究員李中傑25日在國家衛生健康委員會新聞發佈會上説，從全國流感監測網絡的監測結果來看，目前主要流行的是甲型H1N1病毒，甲型流感佔90%以上，沒有發現影響今年流感流行的抗原性等方面的變化。

　　廣東省中醫院大呼吸與危重症醫學科主任林琳表示，持續高燒不退是本次流感的特點，常伴有咳嗽、咽痛、周身疼痛、打噴嚏流涕。

　　國家衛生健康委疾病預防控制局副局長雷正龍介紹，最新監測數據顯示，目前我國已進入流感活動高峰期，南方省份升高趨勢趨緩，北方省份處於平臺期。

　　“根據專家綜合分析，我國2018-2019年流感流行季流感活動水準將低於上一流行季水準。”雷正龍説，未來隨著學校和托幼機構放寒假，流感聚集性疫情將逐漸減少。

　　流感真的很可怕？

　　流感曾經並不怎麼引人注意。2017-2018年冬春季節，乙型流感狠狠地“刷了一波存在感”，給人們留下深刻印象；而網絡刷屏文章《流感下的北京中年》更讓一些人對流感産生了恐懼心理。

　　流感真有這麼可怕嗎？疾控專家介紹，季節性流感在人群中是常見病，是人群普遍易感的疾病。人患流感後能産生獲得性免疫，但流感病毒很快會發生抗原性變異從而逃逸宿主免疫。因此，人的一生可能會多次感染相同和（或）不同型別的流感病毒。

　　全國流行性感冒醫療救治專家組專家、北京市中醫醫院院長劉清泉説，由於流感具有較強的傳染性，且流感病毒易變，因此，不同季節、不同年份會出現不同的流感病毒。

　　冬春季是流感等傳染病的高發季節。雷正龍説，流感作為冬春季常見的呼吸道傳染病，每個冬春季都會出現流行高峰，只是流行的時間長短、峰值有所不同。

　　專家介紹，一般人群患流感後，無並發癥者多於發病3-4天后體溫逐漸消退，全身症狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需1-2周。有重症高危因素的人群感染流感後容易出現並發癥，嚴重時可能危及生命。

　　“5歲以下尤其是2歲以下兒童，65歲以上老人以及有慢性呼吸系統、慢性糖尿病以及心血管系統等慢性病患者，出現並發癥的風險較高，要特別注意預防流感。”李中傑説。

　　為何最近身邊不少人“中招”？專家表示，冬天天氣寒冷，人體對病毒抵抗力減弱，加之人們多半時間在室內活動，窗戶常常關閉導致空氣不流通，病毒更易傳播。

　　從中醫角度看，“今年北京地區降雨降雪很少，天干物燥，更易形成體內燥熱，從而更容易‘感受風寒之邪’。”航天中心醫院中醫科副主任張昶告訴記者，北方冬季雖然室外嚴寒，但室內溫度高，加之飲食高熱量、體育活動少，體內容易形成蘊熱。“外有風寒、內有燥熱，就形成了‘寒包火’的病態。”

　　據國家衛生健康委醫政醫管局副局長郭燕紅介紹，為幫助醫務人員和公眾正確應對流感，2018年，衛生健康委、國家中醫藥管理局、中國疾控中心等部門先後印發了流感防控、診療、病例暴發疫情處置、流感疫苗預防接種技術等方面文件，並成立國家流感醫療救治專家組，加強技術指導、專業培訓，對發病情況進行跟蹤監測分析，及時研判。

　　錯誤防治“全白搭”

　　掌握正確的防治知識，就能讓流感“退避三舍”，即使不幸“中招”也能從容應對。但記者發現，儘管經歷了上一年流感的“洗禮”，人們在預防中仍然存在誤區和不重視現象，讓病毒有了可乘之機。

　　在地鐵等人員密集的公共場所，大多數人沒有戴口罩；家人在接觸流感患者使用過的物品後不洗手；老人、嬰幼兒等高危人群不願接種流感疫苗……

　　“應為流感患者佩戴口罩，並儘量減少與孩子的接觸。”張昶説，照顧流感患者時，也要戴口罩、勤洗手，還應儘量多開窗通風，以降低室內細菌密度和減少空氣中的病毒塵滴。

　　對於疫苗認識誤區，張昶表示，接種流感疫苗是目前最有效的預防流感的方法。疫苗應在流感流行季節前1-2個月注射，其保護作用一般只維持6-12個月，所以每年都需要注射。

　　中醫專家認為，除了一些常見方法，佩戴中藥製作的防疫香囊也能夠起到預防流感的作用。此外，中藥足浴、熏蒸、推拿等外治手段也能夠增強體質。

　　對於流感的治療，許多人也沒能正確對待。專家表示，早期治療和科學規範治療是關鍵，切忌濫用抗菌素和輸液治療。

　　“一旦出現流感樣症狀或確診流感，不鼓勵帶病上班，一定要做好隔離，如果病情加重還要及時就醫。”李中傑特意強調，這是對自己和他人健康很好的保護。（記者 田曉航 王秉陽 胡喆）