小雪氣寒將雪矣

　　[題記]古人有雲：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”

　　小雪，是二十四節氣中的第20個。進入該節氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過於寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。《月令七十二候集解》曰:“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”

　　我國古代將小雪分為三候：“一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬。”意思是説，此時由於不再有雨，彩虹便不會出現，萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴寒的季節（2016年11月21日攝 圖片來源：tuku.qianlong.com）。丁瑋攝 千龍網發

　　小雪節氣後寒潮南下頻繁，氣溫漸漸越來越冷，常伴有入冬第一次降雪。雖然初雪的浪漫讓人嚮往，但寒氣漸至，保溫保暖才是第一要務（2016年11月21日攝 圖片來源：tuku.qianlong.com）。喬健攝 千龍網發

　　在過去，北方大部分地區小雪節以後即開始生火爐，燒暖炕，有的地區則不生暖炕，只有冷天裏才燒個火盆禦寒。南方在小雪節氣也開始準備禦寒衣物、手爐、湯婆之類，同時房內挂棉簾防寒（2015年11月22日攝 圖片來源：tuku.qianlong.com）。宋帥攝 千龍網發

　　“冬臘風腌，蓄以禦冬。”小雪後氣溫急劇下降，天氣變得乾燥，家家戶戶開始腌制、風乾各種蔬菜包括白菜、蘿蔔，以及雞鴨魚肉等，延長蔬菜肉類等的存放時間，以備過冬食用（2016年11月21日攝 圖片來源：tuku.qianlong.com）。趙玉明攝 千龍網發

　　“十月朝，糍粑祿祿燒。”在南方某些地方，還有農曆十月吃糍粑的習俗。古時，糍粑是南方地區傳統的節日祭品，最早是農民用來祭牛神的供品（2016年11月21日攝 圖片來源：tuku.qianlong.com）。丁瑋攝 千龍網發

　　小雪時候適當進補可平衡陰陽，但進食過多高熱量的補品，會導致胃、肺火盛，表現為上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘等。因此，進補的時候尤其要注意是否符合進補的條件，虛則補，同時應當分清補品的性能和適用範圍，還應再吃些性冷的食物，如蘿蔔、松花蛋等（2016年11月21日攝 圖片來源：tuku.qianlong.com）。丁瑋攝 千龍網發

　　小雪節氣，北方開始供暖。供暖後，常出現感冒、咽幹、嗓子痛、皮膚幹、頭暈、胸悶等“暖氣病”症狀。遠離暖氣病要在天氣晴朗時定時開窗通風；控制室內溫度和濕度，以18℃-22℃、濕度50%—60%為宜（2016年11月21日攝 圖片來源：tuku.qianlong.com）。喬健攝 千龍網發

　　農諺道：“小雪雪滿天，來年必豐年。”這裡有三層意思，一是小雪落雪，來年雨水均勻，無大旱澇；二是下雪可凍死一些病菌和害蟲，來年減輕病蟲害的發生；三是積雪有保暖作用，利於土壤的有機物分解，增強土壤肥力。因此俗話説“瑞雪兆豐年”，是有一定科學道理的（2016年11月27日攝 圖片來源：tuku.qianlong.com）。丁瑋攝 千龍網