近日，濟南市以“健康第一”理念引領“好學校”建設，要求教師教學和作業佈置不能依賴電子産品，使用電子螢幕開展教學的時間原則上不超過總課時的30%。作為一名教師，我長期置身課堂、貼近學生，既看見電子螢幕為教學帶來的直觀便利，也深切感知過度使用電子螢幕對學生成長的隱性傷害。電子螢幕的使用必須有界有度，唯有守住使用邊界，技術才能真正賦能學生學習成長。

　　使用電子螢幕的邊界，首先是守住兒童視力健康的底線。近年來，國家下大力氣加強學生近視防控。科學防控近視的方法之一，就是減少學生使用電子螢幕的時間。據媒體報道，濟南市嚴控電子螢幕教學時長、優化教室光環境、保障戶外活動、強化視力監測，實現學生平均近視率連續五年穩步下降。這些經驗充分證明：保護學生視力要把工作做紮實，在校內必須把嚴控電子螢幕教學時長作為關鍵舉措。

　　反觀一些課堂陷入“無屏不教”的誤區：語文課依賴PPT逐字呈現，數學課用動畫代替板書推演，藝體課以視頻代替示範互動。電子螢幕看似提高了課堂效率，卻也讓孩子的雙眼長期處於疲勞狀態。以視力健康為代價的課堂“現代化”，看似緊跟潮流，實則背離了“健康第一”的育人理念。

　　守好使用電子螢幕的邊界，是守護兒童深度認知的根基。認知科學早已揭示：真正有價值的學習，必然伴隨必要的認知摩擦力。而電子産品的設計邏輯，恰恰是消除摩擦、追求即時快感。在教學中過度使用電子螢幕，可能會削弱孩子的專注能力、深度閱讀能力與邏輯書寫能力，讓孩子習慣於淺閱讀、輕思考。

　　技術是教學的輔助工具，不能“以屏代教”，讓電子螢幕成為授課的主角。數學幾何變換、科學微觀現象，螢幕可化抽象為直觀；但文本品讀、邏輯建構、情感浸潤，離不開板書、紙筆與面對面的耐心引導。真正的深度學習，需要沉靜思考、需要紙筆書寫、需要親身探究，這種下慢功夫的教育，是電子螢幕無法替代的。

　　守好使用電子螢幕的邊界，就是守護教育的溫度與本真。教育是心靈與心靈的相遇，不是人與螢幕的對話。過度依賴電子螢幕，往往讓教師緊盯操作、學生緊盯畫面，師生眼神交流減少、即時互動弱化，課堂變得冰冷生硬。優質課堂從不以螢幕裏的課件精美程度論高下，而在手寫板書、討論交流、動手實踐、相互傾聽的相融相生。

　　教師是電子螢幕的使用者，更是使用邊界的守護者，要樹立理性善用電子螢幕的意識：按需使用、嚴控時長、屏書結合、以人為主。教師應主動提升傳統教學素養，讓板書有力量、讓講解有溫度、讓互動有共鳴，不做電子螢幕的“操作者”，而做課堂的“引領者”。

　　教育數字化浪潮不可逆轉，但學生成長規律不容違背。立足學生健康成長，廣大教師應當樹立使用電子螢幕的邊界意識，從而更好地守護孩子明亮的眼睛、專注的心靈。