民警正在學習太極拳 供圖 武當山特區公安局
國際在線湖北消息（胡禮國 通訊員 李強）：為緩解民警身心壓力，增強民警體質，4月28日下午，按照湖北省全警實戰大練兵要求，武當山特區公安局專程邀請武當山三豐派第十五代武術傳人、武當山道家傳統武術館館長袁修剛為全體民警、輔警傳授“八段錦”和“武當28式太極拳”。伴著微風，60名民警在袁修剛教練的口令下，全神貫注，渾然忘我。
“具體來説，太極拳現在是全民健身武術項目，在提高警察身體素質、緩解心理壓力方面都有很好的幫助。”袁修剛介紹説，太極拳外柔內剛，能快能慢，可極柔軟，也可極堅剛，一旦發力，可迅雷不及掩耳，勢不可擋，在民警實戰中能起到一定作用。在心理層面，太極功夫強調的是智慧搏擊，像四兩撥千斤、借力打力、後發先至、有人當無人等都是智慧應敵的表現，既融合到警察的警務實戰技能中，又能緩解民警心理壓力。
在學練過程中，民警認真投入，揮汗如雨地練習著一個個看似簡單的動作，並不時向老師請教動作要領。民警練得認真，師傅教得細緻，訓練效果十分明顯。
武當山道家傳統武術館館長袁修剛（左）在認真教學 供圖 武當山特區公安局
除了全警學練太極拳活動外，該局還組織警務實戰教官，針對現場警情處置、突發事件應對等方面，通過模擬警情、現場演練等方式手把手教學，讓規範動作成為習慣養成，幫助民警在實際工作中能迅速反應，應對自如。
民警在演練突發事件的處理 供圖 武當山特區公安局
“近年來，公安工作日益繁重，民警常常超負荷工作，甚至積勞成疾，特別是在此次新冠肺炎疫情防控期間，民警、輔警全部投入到一線開展工作，身體和精神壓力很大，學練太極拳不僅能強身健體，還能收到修養身心的效果。”武當山特區公安局黨委書記、局長周軍深有感觸地説，基於這種考慮，該局通過積極組織開展全警習練太極拳活動，引導民警加強警體鍛鍊，增強民警身體和心理素質，展現人民警察積極向上、健康陽光的良好精神風貌，有效提升公安隊伍的凝聚力和戰鬥力。
據了解，該局此次學練太極拳項目進警營活動將貫穿全警實戰大練兵始終，通過集中教學、分組練習、逐一考核等方式，確保全體民警、輔警從學練太極拳中提升警務實戰技能，緩解心理壓力。
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