作為省拳擊隊老將，劉偉（中）、全運會冠軍文銀杭（右）和年輕隊員們同場競跑。（湖北日報全媒記者 時龔 攝）

　　8月,江城酷暑難耐，烈日灼烤之下，湖北省體育職業學院的田徑場像個大蒸籠，重競技中心的百餘名隊員就在“蒸籠”裏跑著3000米，他們最大的享受，就是途中可以喝上一杯冰鎮酸梅湯。

　　夏訓以來，省重競技中心創新求變體能訓練，通過集體合練增強團隊競爭力的同時，也拉近了與全運的距離。

　　扎堆苦練 老少比拼闖關

　　作為講究力量的舉重項目，負重深蹲是基礎，3000米長跑卻非長項。在場邊觀察的體能綜合訓練組組長、省拳擊隊主教練鄧愛民告訴湖北日報全媒記者：“這段時間，我們就是要把3000米跑和引體向上兩大短板擺在臺面上苦練。”為此，各隊自4月份陸續復訓後，中心歷史首次將舉重、摔跤、拳擊、柔道、跆拳道、擊劍6個項目隊集中合練基礎體能。“三個多月下來，每人光是在田徑場上的跑動距離就達248.6公里，相當於圍著操場跑了600多圈，而且還不是慢跑。”鄧愛民對於這組數字記的格外清楚。

　　奔跑的隊伍裏，可以看到幾位“拳王”的身影。曾受過重傷又重回巔峰的全運會冠軍文銀杭擦了把汗説：“在拳臺上挨揍都能扛下來，高溫這點苦算得上啥。”世錦賽獎牌獲得者、原國家隊隊長劉偉是隊裏的老大哥，他坦言，雖然身體機能恢復速度比不上年輕隊員，但仍要在各個方面起帶頭作用，“明年2月份全運會拳擊預賽就要打響，這一關我們必須要衝過去。”已經兼任教練的老將施國軍，明年將迎來自己的第四屆全運之旅，他的目標是，用一枚沉甸甸的獎牌為自己的運動生涯畫上句號。

　　有老將們衝在前面言傳身教，小年輕們怎敢落後，你追我趕中，體能強化效果已經顯現。“年輕運動員的綜合素質明顯提升，而老將們也戰勝了自我，突破了多年的基礎體能瓶頸，能力有了進一步的增強。”鄧愛民説，鋪墊了15周的基礎體能訓練，為進入夏訓第二階段耐乳酸的訓練打下了基礎。

　　串門取經 團建力量倍增

　　“啊哈啊哈，嘿！”省重競技中心訓練館一樓內，舉重隊員向飛洋的喊叫引人注目，他腰間負重70公斤，正在進行雙杠臂屈伸的練習，站在一旁的摔跤隊員鐘玉紅則在“串門學藝”。省舉重隊主教練楊業金説，各隊通過互相串門取經，向舉重隊學力量，向拳擊、跆拳道、擊劍隊學靈敏，向摔跤、柔道隊學綜合素質，各自的短板都有了針對性的提升。

　　面對全運會新的備戰形勢，重競技中心一面更新訓練手段，提升訓練效果，一面豐富文化生活凝心聚力。談及改進的效果，主任馬劍平笑著説：“前段時間，中心舉辦五子棋比賽給大家換換‘腦子’，沒想到隊員們在棋枰上殺的昏天黑地，當然，最受歡迎的還是像燒烤和野炊這樣的集體活動。以前，各支隊伍相互交流接觸的機會不多，現在呢，全都成了熟臉。”

　　集體意識和榮譽感的增強，帶來的是競爭力的強化升級。目前，各項目運動隊正潛心苦練，等待著比賽的到來。馬劍平表示，2020年是全運會衝刺年，所舉辦的相關賽事水準也是最高的，通過比賽認清自己、了解對手並精準掌控全國基本備戰態勢，各省雪藏的高手都可能露面。“從目前備戰年度賽事的情況看，我們中心已初具百人參賽規模，這個過程，我們將碳中取鐵、鐵中煉鋼，不斷提升備戰團隊競技水準，希望在全運會上實現多點開花，為體育強省建設貢獻重競技力量。”（湖北日報全媒記者 張詩秋）