3月21日，走進襄陽市樊城區長虹路小學，操場上的大屏正循環播放著八段錦的練習視頻。課餘時間，不少老師紛紛來到操場，跟著視頻中的節奏，舒展身體，一招一式認真練習。

教師們練習八段錦 攝影 聶志鵬

　　作為國家級非物質文化遺産，八段錦不受年齡、場地、人數的限制，具有強筋骨、利關節、通經絡的養生功效。為提升教師身心健康，樊城區教育局將推廣八段錦練習與弘揚中華優秀傳統文化相結合，鼓勵轄區內各學校組織教師參與練習，把健康實實在在地送到師生身邊。

　　在襄陽市清河口小學的操場上，校長李柏松站在隊伍前列帶領大家做八段錦，動作標準規範，老師和學生們則緊隨其後，整齊劃一。“校長帶頭練，我們更有動力了。八段錦不僅能鍛鍊身體，還能讓我們緩解疲勞，放鬆身心。”清河口小學青年教師陳佳輝笑著分享道。

　　如今，樊城區各學校積極響應，號召老師和學生們共同加入訓練隊伍。在這樣的氛圍帶動下，越來越多的師生主動加入八段錦練習的隊伍中，逐漸將其融入日常工作與生活。

　　樊城區教育系統在推廣八段錦的同時，多措並舉提升教師身心健康。為滿足不同教師的運動需求，該區還組建了教職工籃球隊、足球隊，讓熱愛球類運動的老師有了一展身手的平臺。每到週末或課餘時間，球場上總能看到老師們矯健的身影，他們在賽場上揮灑汗水、切磋技藝，不僅鍛鍊了身體，還增進了彼此之間的友誼。

　　此外，樊城區每年都會開展職工運動會，設置了多種趣味與競技兼具的項目，如八段錦、跳繩、拔河、接力賽跑等。運動會上，老師們熱情高漲，踴躍參與，以飽滿的精神狀態投入各項比賽中，展現出積極向上的精神風貌。

　　樊城區政協副主席、區教育局黨委書記、局長齊光偉表示，一系列舉措的實施，讓老師們在繁忙的工作之餘有機會鍛鍊身體、放鬆心情，可以更好地開展教學科研工作。下一步，樊城區還將繼續探索更多有益教師身心健康的活動，助力教師以更充沛的精力和更積極的心態投身教育事業。（文 杜元 付曉方 聶志鵬）