10月15日上午，第二十三屆全國學校體育教學改革成果展示活動在襄陽市人民路小學教育集團啟幕。活動緊扣“落實學生每日2小時全員鍛鍊——破‘五小’、促‘五健’”主題，集中展現學校破解“小胖墩、小眼鏡、小豆芽、小焦慮、小月牙”問題，推進體重、視力、心理、骨骼、口腔“五健”促進行動的常態化體育育人成果。來自北京、西藏、湖南等全國各地680余名教育同仁到校觀摩。

活動現場 供圖 襄陽市人民路小學

　　學校始終堅持“健康第一”，把破“五小”、促“五健”貫穿體育全過程。常年依託體育課、課程化大小課間、體育聯賽、智慧體育測評和家校協同，構建“學、練、賽、評”一體化體系。圍繞每日2小時全員鍛鍊，學校把上午30分鍾大課間作為“師生每天鍛鍊一小時”七大校本課程之一，堅持“人人都是體育老師”，實行包班教師跟班、分組輪換、站點體驗、分層鍛鍊，推動大課間從“自由活動”升級為“課程化鍛鍊”，做到處處可運動、時時能鍛鍊。學生體質健康逐年提升，學生體魄、心理素質和團隊協作能力同步增強。

小小風采講解員 攝影 王詩琪

　　本次展示項目包含呼啦圈、籃球操、四繩拔河、健脊操、大課間、HYROX親子闖關賽、“大球護眼球”、遠眺視力調節、一分鐘仰臥起坐、花式跳繩等，活動現場師生、家長同臺參與。大課間展示還將啦啦操與跳長繩、立定跳遠、跨欄跳、踢毽子、呼啦圈、跳短繩、仰臥起坐等國家體質監測項目深度融入日常，生動呈現“全員動起來”的校園體育常態。

四繩拔河比賽 攝影 王詩琪

　　大型呼啦圈展示中，主校區2000余名學生全員出動，單雙圈輪轉、行進間轉、站著轉、蹲著轉、特技轉等花樣展示，強化腰腹核心力量；健脊操將體態矯正融入瑜伽動作，關注脊柱彎曲異常防控，二者共同守護骨骼健康，破“小月牙”。 HYROX親子闖關設7個體能關卡，18組家庭在協作陪伴中增進親情、疏導情緒，聚焦破“小焦慮”、促心理健康。四繩拔河採用學生、教師、家長混合組隊，四繩同步對抗，錘鍊力量；一分鐘仰臥起坐團體挑戰中，五年級500余名學生分組比拼，夯實核心力量，改善“小豆芽”體能偏弱狀況。“大球護眼球”組織600余名學生開展籃球、排球、乒乓球、足球、毽球顛投，融入遠眺瞄準；遠眺視力調節結合襄陽古城墻、古隆中、漢江文化，通過趣味辨識放鬆眼肌，防控“小眼鏡”。花式跳繩由六年級學生和教師600余人共同演繹，集體繩操、雙人多人花樣、繞“8”字、車輪跳、長繩套短繩等輪番呈現，聚焦破“小胖墩”，促體重健康。

呼啦圈展示 供圖 襄陽市人民路小學

　　本次現場展示活動結束後，學校將繼續以每日2小時全員鍛鍊為抓手，持續破“五小”、促“五健”，讓運動成為學生成長最亮麗的底色。（文 杜元 蔣全秀 高華雲 譚琬琳 王詩琪）