專為中老年人打造的專業健身房，正在開進武漢的商圈。

　　在多數人的固有印象裏，健身房是商圈寫字樓裏年輕人的專屬——動感音樂、大重量器械、快節奏訓練；中老年人的鍛鍊，總離不開公園的晨練隊伍、小區的散步步道。但在常青花園WS江豚生活家，一片170平方米的專屬空間正在打破這種刻板印象：沒有震耳的音樂，沒有重型器械，勻速運轉的適老設備旁，教練正輕聲糾正老人的動作。

　　這是湖北省首家嵌入社區生活場景的長者運動健康之家。這一“健身新物種”，正以市場化力量補齊社區適老健康服務的短板，為15分鐘養老服務圈落地提供鮮活的商業樣本。

近日，湖北省首家嵌入社區生活場景的長者運動健康之家正式迎客。

　　商圈裏的“健身新物種”

　　健身器材都做成適老化

　　上午10時，走進常青花園WS江豚生活家內的長者運動健康之家。一排坐式智慧等速訓練機依次排開，螢幕綁定“一人一檔”，運動健康師正站在一旁，對照螢幕數據，陪著老人調試器械、講解動作，量身定制專屬健身方案。有人扶著器械扶手做上肢肌力訓練，有人借助聯動設備活動四肢，休息區幾位老人圍坐在桌邊，端著水杯聊起日常養生的心得。

店內配備的適老運動器械

　　整個場館劃分多個功能區，覆蓋健康檢測、心肺鍛鍊、肌力訓練、微循環改善、柔韌拉伸、慢病干預、休閒社交全場景。既能滿足健康老人的體能提升需求，也適配體能偏弱、患有慢病的老年群體。練累了可以在休閒區喝水聊天，運動之外，這裡也成了社區老人的新型社交空間。

每位老人到店第一步是先做全套適老體測

　　長者運動健康之家從裏到外都做了適老化改造。器械均採用等速設計，力度會隨發力大小自動調節，從根源上避免運動損傷；器械加裝扶手和緊急停止按鈕，背景音樂換成舒緩的輕音樂，提示音特意放緩語速。

　　“以前都是在公園甩胳膊、走圈。”65歲的居民王爹爹説，前不久在超市買滿88元商品獲贈了一次體驗卡，他體驗後覺得很不錯，現在買完菜後會來練半小時，“有教練盯著，練著放心，還能和老鄰居聊聊天。”

　　試營業期間，場館設置了階梯式的親民參與門檻：超市單筆購物滿88元即可獲贈單次體驗卡，全程約60分鐘，包含體測、指導、器械體驗全流程；正式辦卡推出限時特惠價，月卡139元、季卡389元、年卡1399元，比目前主流的商圈健身門店要優惠得多。頗為有意思的是，辦理年卡的老人，每月28日可免費領取一盒江豚優選鮮雞蛋，用充滿煙火氣的日常福利，把健康服務悄悄嵌入老年人的生活節奏裏。

　　工作人員介紹，市面上常見的連鎖健身品牌，核心客群始終瞄準年輕人，主打減脂、增肌、塑形，器械追求大負荷、高強度。但這讓不少中老年人“水土不服”：器械重量超出身體負荷易受傷，訓練節奏跟不上體力消耗，缺乏針對老年慢病的防護設計，這些都讓有健身意願的老人“不敢往裏邁一步”。

　　每位老人到店第一步是先做全套適老體測，從心肺功能、肌肉力量到慢病風險一一評估，再由專業教練生成個性化運動“處方”。場館引入AI智慧系統，為每人建立專屬健康檔案，實時監測運動數據並動態調整方案；子女還能開通親情賬號，遠程查看父母的出勤記錄和身體數據變化，讓牽掛變成看得見的健康改善。

　　銀發經濟催生新賽道

　　補上老年運動的供給缺口

　　“這是我們深耕銀發經濟的一次落地嘗試。”武商集團相關負責人表示，佈局長者運動健康之家，不是簡單的業態疊加，而是瞄準社區適老健康服務的長期缺口，依託商超網點貼近居民的優勢，把專業運動健康服務送到老人家門口。

　　值得一提的是，在WS江豚生活家，運動健康只是適老服務的其中一環。面向老年群體，這裡還配套設立了90平方米的“銀發活動中心”。目前已開設書法、國畫、智慧手機使用、健康養生、手工編織等5大類共計6門公益課程，每週排課2次以上，日均服務老年居民約50人次。所有課程均免費向社區老人開放，活動材料費也予以最大幅度減免，真正讓老年人“進得來、學得起、樂得去”。同時建立常態化普惠機制，針對社區家庭和老年人群體推出平價營養套餐，並對不同年齡段老人實行階梯式優惠：70歲以上8折、80歲以上7.5折，真正讓居民“吃得起、吃得好”。

運動間隙，放鬆一下

　　“發展銀發經濟，就是要真正站在老年群體的角度，重構產品和服務。”業內人士表示，長者運動健康之家的核心價值，是把健身從“年輕人的潮流消費”，變成“老年人的健康剛需”，用專業化、適老化的服務，填補了市場空白。

　　對武商而言，這也是推動存量商超轉型的一次重要探索。作為本土商業龍頭，武商超市不僅擁有密集的社區網點，也積累了龐大的中老年穩定客群。此前，武商已在武商MALL・眾圓推出江豚銀發生活館，打造“商業+康養”的商圈綜合體；如今把長者運動健康之家下沉到社區商圈，正是把銀發服務從商圈延伸到社區，構建分層級的15分鐘適老服務網絡。

武商MALL・眾圓推出江豚銀發生活館，打造“商業+康養”的商圈綜合體

　　這個新物種也面臨現實挑戰。適老運動服務專業門檻更高，需要配備懂老年生理、懂慢病管理的專業教練，運營成本遠高於傳統自助健身房；同時，老年群體的付費意願和付費能力仍需培育，如何平衡公益屬性與商業可持續性，是適老模式能否複製推廣的關鍵。據項目負責人介紹，目前常青花園店仍處於試點打磨階段，後續將根據運營數據優化服務與定價，若模式跑通，有望依託武商超市的社區網點逐步鋪開。（湖北日報全媒記者 肖麗瓊 通訊員 柯貝妮）