原標題：太嗨了！這場登高慢跑讓健康快樂飛入尋常百姓家

　　魅力東湖，雲棲磨山，登高慢跑，正當其時。10月24日上午，武漢東湖磨山楚城廣場熱鬧非凡，“自然跑出健康范兒”2026武漢東湖登高慢跑歡樂啟幕。本次活動由荊楚網（湖北日報網）主辦，安利紐崔萊公益支持。來自湖北各地的跑友、健身愛好者、不同社群朋友齊聚磨山，在湖山秋色裏盡展才藝、盡享歡樂，一起傳播健康生活理念。

　　跑吖、唱呀 、跳哇  “健康跑”跑出自然范

　　一提到跑步活動，很多人的第一印象就是一群人一起跑一圈，2026武漢東湖登高慢跑跳出了傳統跑步活動範疇，在去年活動的基礎上進行了升級，將“登高慢跑”視為媒介，連結熱愛生活、追求健康、積極向上的個體和社群，讓大家在磨山這個自然美好的場域，不僅跑步，還盡情地展示才華，讓美好被看見，認識更多志同道合的朋友。

　　為了讓參與活動的跑友們有更多展示機會，本次活動的主舞臺持續向個人和社群開放，大家現場報備節目，有序上臺表演。健身操熱情奔放，非洲鼓聲聲動聽，詩朗誦情意綿長，民族舞曼妙靈動，大合唱渾厚悠長……你方唱罷我登臺，臺上台下齊歡樂，氛圍十分融洽。

　　活動當天，正好是跑友鄭先生的生日，這位“60後”跑友來自黃岡蘄春，一大早開車從蘄春趕來現場。“我平時就喜歡跑步，了解到東湖慢跑活動後，第一時間邀約了哥哥和大嫂過來。”鄭先生看上去非常年輕有活力，現場還即興秀了一段輕快的曳步舞，把快樂傳遞給身邊人。

　　來自浙江杭州的吳女士一家週末來武漢玩兒，感受到現場快樂的氛圍，主動到活動兌獎處諮詢工作人員，問能不能參與，怎麼參與？工作人員熱情詳細介紹後，她説，東湖太美了，今天陽光明媚，現場動感十足，人人臉上洋溢著微笑，讓人忍不住跟著動起來。孩子已經跟著音樂在跳了，拉都拉不走。現場工作人員主動幫她拍合照，她們一家人也自然融入到了健康跑的隊伍中。

　　快樂是健康的良方，跑、唱、跳是健康的外在表現，更是人快樂的自然舉動，通過“健康跑”這個活動媒介，跑友們遇見了無處不在的美好，也看見了不同個體和社群的融合和綻放，這正是“健康跑”持續吸引人的關鍵所在。

　　一個人、一家人、一群人   社群聚出向陽花

　　活動的生命力在人。武漢東湖健康跑從2025年開始，從吸引個體，到吸引家庭，到今年吸引社群，密碼就是以活動影響力、凝聚力、吸引力，讓更多的人通過參加活動，對健康有信心，對蓬勃的生命力有渴望。一人奔跑點亮熱愛，百家同行聚光成塔，這場沿著東湖磨山展開的奔跑，跑出的不只是里程，更是一群熱愛健康的人舒展的健康姿態。

　　“今年是第二屆東湖登高慢跑，我們也是連續參加。慢跑的強度對不少來東湖散步的人剛剛好，比走路稍強一些，既能達到鍛鍊效果，又不會太累。我們社群裏銀發朋友居多，強度太大大家吃不消，這樣的節奏就很合適。而且還有這麼多展演舞臺，大家都有機會展示自己，我們待會兒也要上場打八段錦。”“東湖的班子”社群主理人沈先生介紹，他們的社群已經走過第七個年頭，這次專門組織了100多人組隊參加，大家報名積極性特別高。

　　除“健康跑”主舞臺之外，今年東湖登高慢跑還聯動10月1日剛剛對外運營的今楚日月城。在這個特色文化區域，專門設置了“美好生活社群”展演區，湖北省30個社群、數百名愛好者輪番登臺。八段錦公益帶練、非洲鼓體驗、花藝沙龍、創意塗鴉......在這裡，一個人也可參加，一家人也可融入，一個社群更可登臺，總能自然樂在其中。“跑完步還可以留下來慢慢逛、慢慢玩，沉浸式感受東湖慢生活，這種感覺太棒了！”“70後”跑友張女士説。

　　唐女生是本次八段錦表演的組織者，這是她第二次參加東湖慢跑活動。她説：“今年大家參與熱情更高，到場更早，氛圍感更足，因為我們對主動健康的認同也越來越強。”

　　六年級的聶同學來自武漢市余家頭小學，她告訴記者，今天是第一次跟著媽媽參加東湖登高慢跑。很喜歡現場的非洲鼓和健身操表演，這裡很熱鬧，熱愛運動的人很多，今天也要加油堅持跑完全程！

　　花絮視頻、微博話題 、多媒聯動  傳播加出正能量

　　2026武漢東湖登高慢跑活動未跑先熱，在籌備期間，通過直播在社群進行了宣介，直播間互動熱烈。在活動預熱階段，預熱視頻點閱超百萬；在舞臺搭建時，也通過花絮短視頻進行了揭秘式宣傳，不少朋友表達“不見不散”。

　　活動好，還得宣傳好，荊楚網持續運維#在東湖把生活跑成風景#微博話題，截至目前，微博話題已超2000萬。跑友們可隨時分享視頻圖文，帶上微博話題#在東湖把生活跑成風景#，讓美好被更多人看見，讓健康悅見萬家。互動積極的網友朋友，還可以贏取“健康跑”現場同款禮品。

　　此外，本次活動，荊楚網聯動主流媒體、頭部社交平臺以及文旅、攝影、評論等正能量大V共同參與傳播，搭建起多級聯動傳播矩陣，一起讓正能量贏得大流量，讓健康理念飛入尋常百姓家。（記者 沈素芬 通訊員 陳昊）