夏季游泳、戲水 要選擇有正規資質場所

　　 石家莊市疾控發佈夏季游泳健康提示:

　　炎熱的盛夏，氣溫在不斷攀升，“玩水”自然成為人們躲避高溫酷暑的好辦法。室內各大游泳場所成為“避暑聖地”，一些公園等景區也存在不少用充氣式泳池組成的戲水樂園來吸引遊客。游泳、戲水對於廣大市民來説，是很好的健身、娛樂項目，但在暢玩的同時，相關的健康衛生知識也需要知曉。

　　溫馨提示

　　水中消毒劑

　　口臭、中耳炎的疾患的發病誘因之一

　　盛夏期間，游泳館每天都有很多遊客，當然也包括有傳染病以及不太注重衛生的人。導致游泳池的水變得混濁，含有大量的有害細菌或病毒。為此，游泳館管理人員往往通過對泳池水進行循環消毒的方式殺滅病菌，降低疾病傳播的風險。雖然消毒的具體方式各不相同，但是其消毒液的主要成分基本都是以次氯酸鈉為主，這屬於過敏性疾病的誘發因素之一，會刺激口腔、鼻腔、咽喉、耳膜，使患部過敏、感染，導致口臭、鼻炎、哮喘、麻疹、中耳炎等疾病的發生。

　　水中細菌

　　誘發多種炎症的重要原因

　　雖然相關衛生部門在夏季都會加強對相關游泳場館的衛生監測，但是仍會有部分低檔、臨時性的游泳場所無法按照相關衛生標准保證游泳池水質，有可能達不到國家衛生部門所規定的要求。如不按期對游泳池水進行更換和消毒處理，會造成泳池水中存在大量細菌，通過人體器官，包括口腔、鼻腔、咽喉、耳部等進入體內，誘發各種炎症。

　　在泳池中“方便”等不文明行為

　　引起水質嚴重污染的重要原因

　　研究結果顯示，尿液中的尿酸可與游泳池中的含氯消毒劑發生化學反應，生成氯化氫。而氯化氫對身體多器官均有不良影響，包括肺、心臟和中樞神經系統。同時排泄物中含有多種病菌，會對水質造成嚴重污染。游泳的過程中，自己注意的同時，也要告訴孩子，無論大便還是小便，一定離開泳池去廁所解決。對於不會表達的幼兒，家長更要隨時留意，尤其是不要讓正在腹瀉的孩子進入泳池。

　　夏季游泳、戲水，請儘量選擇有正規資質的、有良好設施及環境的游泳場所。避免前往臨時搭設的廉價戲水場所、野外河流及水庫游泳。

　　注意觀察水質衛生狀況，如水質是否清澈、水中是否有漂浮物、是否有刺鼻的氣味等。

　　養成良好習慣，入水前先淋浴，經浸腳池消毒後進入泳池區域；下水前做好熱身運動，謹防抽筋等意外發生；游泳時帶好泳帽和泳鏡，不向池中吐痰，小便要去衛生間；游泳後要及時洗澡、漱口，必要時滴加眼藥水進行眼部護理。

　　游泳時，要注意保護耳朵，避免進水。如果不慎進入少量水，要及時排除積水。具體方法是：站在原地，頭部偏向進水耳朵所在方向，單腿用力跳幾下，而後用棉棒輕輕拭擦耳道。切忌盲目挖取、過分刺激耳道，引起感染、化膿，導致中耳炎等耳部疾病的發生。

　　患有腸道傳染病、皮膚病等疾患的人員在患病期間自覺避免前往公共游泳場所。

　　女性經期應避免進入泳池游泳。（記者 李惺）