醫生：老人及露天作業者要注意防暑降溫

　　近幾天，各醫院急診科陸續收治重症中暑病人。醫生提醒，高溫天氣，老人及露天作業者應注意防暑降溫。

　　7月2日15時許，一名快遞員在哈爾濱哈平路附近送快遞時倒地昏迷，120接到路人求救電話後，派救護車將其送到哈爾濱市第五醫院。患者體溫41℃，出現意識障礙、生命體徵不穩定，被診斷為熱衰竭加熱射病。

　　據醫生介紹，搶救十分成功，快遞員已于第二天康復出院。

　　“中暑的發生一般有個過程，但在高溫環境下，這個過程可能非常短，會突發中暑。”醫生介紹，這個快遞員之所以能夠迅速被搶救過來，得益於身體素質較好，以及送醫迅速、病情判斷準確、治療到位。

　　醫生叮囑市民，露天作業者是中暑高危人群，比如快遞員、交警、建築工人等，尤其需要注意防暑降溫，即使是戰士野營拉練也應避開最熱的時段。

　　延伸閱讀

　　熱射病

　　最嚴重的中暑病症，重者可導致死亡或殘疾。可對人體造成廣泛、多系統的傷害，如果救治不及時，死亡率非常高。

　　如何預防中暑？

　　首先，應做到大量飲水。高溫天氣，不論運動量大小，都需增加液體補充，不要等到口渴時才喝水，飲水應少量多次，水溫不宜過高。第二，注意補充鹽分和礦物質。大量出汗將會導致體內鹽分與礦物質的流失，流失的鹽分和礦物質必須得到補充，以滿足人體正常需求。第三，注意飲食及休息。少食高油高脂食物，飲食儘量清淡。高溫環境下需攝取足夠的熱量，補充蛋白質、維生素和鈣。多吃水果蔬菜。保證充足的睡眠。睡覺時避免電風扇或空調直吹。第四，穿著合適的衣服並塗抹防曬霜。第五，關心高危人群，包括嬰幼兒及兒童、65歲以上或有基礎性疾病的老年人、高溫環境作業人員如快遞員、綠化工人、環衛保潔人員等。

　　如何治療中暑？

　　如發生中暑，應迅速將患者轉移至陰涼通風處休息，使其平臥，頭部抬高。如果中暑患者神志清醒，並無噁心、嘔吐，可飲用淡鹽水、茶水、綠豆湯等，既可降溫又補充了血容量；可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精，或服用仁丹、藿香正氣水等中藥。對於重症中暑病人搶救的關鍵是降溫，可採用冰水、井水、酒精擦洗全身或在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋等措施，努力使體溫回降（若病人出現寒戰，應減緩冷卻過程，不允許將體溫降至38.3℃以下），並及時就近就醫。（記者　張焱）