含氟牙膏不會致癌

　　雲南讀者包先生問：為了預防齲齒，我一直用的是含氟牙膏。最近，看到有説法稱“含氟牙膏會致癌”，想問問專家，這是真的嗎？

　　東南大學附屬中大醫院口腔科副主任醫師陳耀忠答：含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。“含氟牙膏致癌”的説法最早要追溯到2008年，國內有媒體轉載了《科學美國人》上的一篇文章——《危險的含氟牙膏》。但這篇文章並不是在講含氟牙膏的危害，而是在討論氟化物攝入過量的問題，這與美國不少地方的飲用水中添加氟的背景有關。其中，氟攝入過量會引發“神經疾病、內分泌疾病甚至癌症”的內容是存在爭議的，但此後的傳播，只字不提過量，以訛傳訛地變成了“含氟牙膏致癌”。至今並沒有任何研究表明含氟牙膏會致癌。其實，含氟牙膏中添加的氟量很少，而且每天刷牙2次，吐掉的牙膏漿裏已經包含了大部分氟，最後吞咽進入體內的氟極少，對健康沒有傷害，就算偶爾不小心吞入牙膏漿也遠遠達不到中毒量。

　　值得注意的是，在我國，平均每5位成年人中就有4位正受到根部蛀牙的威脅，高達82％的成年人有牙齦萎縮的現象，牙齦萎縮又是導致根部蛀牙的元兇。含氟牙膏是緩解蛀牙的不二選擇。氟化物既有普通牙膏去污潔凈的功能，又有防齲的作用。含氟牙膏的應用得到口腔醫學界的充分肯定。尤其在低氟地區，使用含氟牙膏很有必要，但高氟地區就不適合使用含氟牙膏，以免長期過量攝入氟化物，導致中毒，出現氟斑牙、氟骨症等問題。

　　一般建議孩子在學會自己吐東西後，才開始使用含氟牙膏，以免他們刷牙時吞食牙膏，影響健康。雖然每個孩子的發育情況不太一樣，但通常過了3歲都能做到。孩子每次使用含氟牙膏的量不要太多，最好別超過一粒豌豆大小。