黑河好網民：網絡傳播正能量 心理干預暖寒冬

　　李立岩，黑河市兒童發展中心主任，國家二級心理諮詢師。網齡22年，網名“光頭老李”，多次榮獲黑河好網民榮譽稱號，是黑河本土網紅和網宣員領軍人物之一。

李立岩在錄製心裏減壓視頻

　　在全市抗擊新冠肺炎疫情期間，李立岩同志充分發揮職業專長和網絡影響力，率先開展疫情期間心理干預，目前已為全國包括疫情最重的武漢在內的366人次提供心理服務，錄製心理減壓視頻《老李聊心理》30期，整合全市巾幗志願者資料製作視頻《戰疫情，我在崗》，撰寫原創抗疫文章20余篇，挖掘普通群眾中的先進個人和群體典型十余名(組)，參與輿情引導2次。李立岩同志的事跡得到了省、市相關單位的認可，並先後接受《中國婦女雜誌》和《黑龍江日報》等媒體採訪。

　　率先自媒體發聲，春節逆行高危區域

　　在春節前夕，疫情形勢尚未大規模引爆，李立岩就開始密切關注事態發展，並於1月23日(農曆二十九)發表自媒體文章《吃野味的人是個啥心理》，引起一定反響。1月26日(正月初二)，得知黑河市所屬五大連池市沾河林業局有多名武漢返鄉人員，防控狀態緊張，便隻身趕赴五大連池市，並於次日在個人自媒體號和市婦聯官方微信公眾號同步開展疫情期間宣傳工作。

　　點對點干預，攻克重點人群心理問題

　　1月27日(正月初三)，身處五大連池市的李立岩同志感受到了疫情給市民帶來的心理壓力，發表《我能為抗擊疫情做點什麼》，以心理諮詢師身份公開了個人電話和微信，開始義務為市民提供心理干預服務。2月2日，市婦聯成立新型冠狀病毒感染肺炎疫情工作領導小組，李立岩同志被任命為心理干預組組長，負責婦聯繫統在黑河市疫情期間心理干預工作，同時被省婦聯納入省心理諮詢戰隊中。初期撥打電話的多是以往在市婦聯心理諮詢室進行過心理輔導的，疫情壓力讓這個群體最先出現焦慮、恐慌。隨著疫情進一步發展，出現心理狀況的群體也在擴大，2月2日，心理諮詢師接到來自武漢的網絡來訪，稱小區內出現多個確診病例，感到非常恐慌，導致徹夜失眠。心理諮詢師對她的應激反應進行了引導，根據她的特點轉移了注意力，安撫了焦躁情緒，成功完成干預。現在，市婦聯疫情網上心理干預範圍已擴展到全國，包括武漢等確診病例集中的區域。截止目前，李立岩同志共為366人次提供心理諮詢服務。

　　錄製小視頻，引導廣大群眾避免焦慮

　　為在網上更好地化解人們的情緒問題，更好地戰勝疫情，李立岩同志於2月2日錄製了第一條心理視頻《五招戰勝疫情焦慮》，在自媒體賬號和黑河婦聯微信公眾號設置專欄同步播出，面向公眾解讀心理問題，提出合理建議。由於心理問題往往集中在夜間爆發，緊急心理干預也都在深夜進行，40多天以來，他晝夜顛倒，每天工作時長在16小時以上，稍有閒暇便錄製心理視頻，截止目前已錄製《老李聊心理》短視頻30期，自媒體點擊量數十萬，其中《想對封閉小區中的市民説幾句》單帖點擊量達超過7萬。系列視頻《老李聊心理》不僅被自媒體和黑河婦聯公眾號發佈，而且被黑河市機關工委等多家單位官方公眾號轉載，受眾人數已無法統計，深受群眾好評。

　　撰寫文章，網上弘揚正能量

　　李立岩同志曾有記者工作經歷，離開媒體仍然筆耕不輟，長期在市委宣傳部的領導下，從自媒體角度發聲，成為官方媒體的有益補充。此次疫情期間，先後撰寫《樂觀無敵》《踏破嚴冬，何懼春寒》等二十余篇原創文章，鼓勵市民在市委、市政府的領導下安心居家隔離，激勵群眾抗擊疫情的鬥志和決心。在疫情期間，李立岩同志敏銳發現和深入挖掘群眾中的先進典型人物事跡，撰寫了《大義邊城，大愛黑河》《埋骨英雄地，不敗英雄城》《一封請戰書，堅守兩崑崙》《探訪生死隔離區，疫情面前有大愛》《你好武漢，黑河老弟來了》等文章平均點擊量超過2萬，把趙天傳、趙曉冰、第一人民醫院傳染科等十余個疫情中涌現出的先進個人和集體推向大眾視野，這些先進人物和集體也獲得了有關部門的關注。

　　組建團隊，建立長效機制

　　在網上抗擊疫情期間，李立岩同志發現個人的力量是渺小的，不僅自己身先士卒，也著手組建多支團隊。首先是利用網絡影響力，擴大網紅聯盟和網宣員隊伍，形成了更強大的網絡影響力，並在遏制謠言和引導輿情方面發揮了作用。其次是依託市兒童發展中心心理諮詢室，建立兒童心理干預團隊，首批招募了10名社會各界有心理諮詢師資質的志願者，現階段重點實施未成年人疫情期間心理干預。待疫情結束後，該團隊將以市兒童發展中心心理諮詢室為陣地，重點對全市留守兒童、困境兒童、殘障兒童、單親家庭兒童等進行義務心理輔導。此外結合本職工作，在網上開設《巾幗備春耕》《春風送崗位網上招聘會》等專題欄目，不僅緩解了焦慮情緒，而且幫助婦女實現疫情結束之後迅速復工復産。同時把心理干預與家庭建設結合起來，開展了“居家親子抗疫情”系列活動，並大量發佈與家庭成員相處有關的心理話題，在疫情壓力下維護家庭穩定。

　　李立岩同志從事的心理干預工作已經成為我市對抗疫情立體化戰局中不可或缺的一部分，網絡正能量傳播也成為一個又一個亮點。目前，他已經開始謀劃“後疫情時代”的相關工作，並形成長效化發展格局。