原標題：直拳、勾拳、刺拳、躲閃…… 暑假裏，小拳手們在拳臺上練得有板有眼 “拳”力以赴

攝影 張文魁

　　“注意腿，精力集中，穩住，出拳！”7月27日下午，在前拳擊全國冠軍關博的指導下，瀋陽一拳擊俱樂部的小拳手們正在進行訓練，直拳、勾拳、刺拳、躲閃……大家練得有板有眼。

　　作為瀋陽市拳擊運動協會新任會長，關博深信瀋陽拳擊大有可為，“拳擊運動是搏擊類項目的基礎，不僅能夠強身健體，更重要的是能讓人增強自信，鍛鍊出一顆強大的內心。”

　　小拳手也有奧運冠軍夢

　　訓練中，關博不僅親自示範出拳動作，還戴上護具，一對一與孩子們進行練習，糾正動作。“拳擊是一項對力量、反應、靈活性、協調性要求很高的項目，這些基礎都需要從小打牢。因為每個孩子的特點不一樣，掌握程度也有差別，所以要盡可能地一對一糾正動作，這樣效果更好。”關博向記者解釋道。

　　關博現場指導的20多名小拳手中有6個女孩，她們與男孩子一樣，認真地做著每一個動作。孟希果練習拳擊兩年多，頗有天賦的她2022年在遼寧省拳擊俱樂部錦標賽中獲得了30公斤以下組的冠軍。別看小姑娘個子不高，但打起拳來很有氣勢，兩眼緊盯對手，揮舞的雙拳迅捷有力，俱樂部裏很多男孩子都打不過她。

　　孟希果説：“我的爸爸就是個拳擊迷，我練拳擊兩年多，感覺自己的身體比原來強壯很多。”

　　談到自己的偶像，孟希果透露是拳王泰森，“泰森出拳重，反應快，經常能夠打敗比他更加高大的拳手。我的個子在同年齡組中不算高，我很想學習泰森的打法去戰勝對手。我的夢想是長大後能參加奧運會，拿金牌！”

　　拳擊帶給人健康自信

　　三年級的王森石在俱樂部學習了一年，他的媽媽常穎感慨道：“拳擊讓孩子簡直變了個人。孩子從小體弱、膽小，特別不自信。我希望讓孩子通過拳擊運動有所改變。”短短一年的時間，王森石壯實了很多，不僅在拳擊場上虎虎生風，在學校的課堂上也自信滿滿，經常積極舉手搶答老師的提問。“關博教練在訓練中特別強調培養孩子不畏困難、迎難而上的頑強作風和意志品質。”

　　關博告訴記者：“在拳臺上奮勇拼搏，揮灑汗水，小拳手們很熱血、很快樂，這是我最想看到的。拳擊是勵志的，是快樂陽光的。”

　　瀋陽拳擊發展潛力巨大

　　關博退役之後能夠延續自己的拳擊夢想，與他的師兄、奧運拳擊冠軍鄒市明有很大關係，“退役後我一度想去經商，但師兄告訴我，如果有可能就開一個拳擊俱樂部，做好普及，未來會大有發展。”在鄒市明的建議下，關博于2009年在家鄉開設了俱樂部，經過10餘年的發展，俱樂部累計會員已經達到了近3000人。關博還經常深入校園，給孩子們上拳擊公益課。關博説，將拳擊文化、拳擊精神發揚光大，能讓更多的孩子勇敢、堅毅，提升自我保護的意識和能力。

　　關博表示：“普及拳擊運動的同時，我希望能培養出更多優秀拳手，走上世界拳壇，為瀋陽，為中國爭光。”（瀋陽日報、沈報全媒體高級記者 馬騁）