進入12月份，瀋陽氣溫驟降，冬季也是呼吸道傳染病、腸道傳染病的高發期。日前，瀋陽市疾控中心（瀋陽市衛生監督所）提醒廣大市民，12月需加強流行性感冒、水痘、諾如病毒感染性腹瀉、手足口病、肺炎支原體感染等的預防。

　　流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒的抗原性易變，傳播迅速，每年10月份至次年3月份是流感等呼吸道傳染病的流行季。疾控專家建議65歲及以上老年人、基礎性疾病患者、6月齡-5歲兒童、孕婦以及醫護人員等重點人群接種流感疫苗；保持良好的個人衛生習慣；咳嗽或打噴嚏時，遮住口鼻及注意手衛生，科學佩戴口罩；保持居住或工作環境的清潔和通風；流行高峰期應避免去人流密集、空氣不流通的場所；適量體育鍛鍊，增強身體抵抗力。

　　水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，可經呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳播，具有高度傳染性，冬春季節多發。接種水痘疫苗是預防水痘最有效的措施，應按相關接種要求及時和全程接種水痘疫苗。

　　諾如病毒屬於全人群普遍易感，臨床表現上兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉較多。諾如病毒感染後病程一般較短，2-3天即可恢復，呈自限性，病例大多屬於輕症。疾控專家建議市民養成良好的健康生活習慣；不喝生水，選用衛生合格的飲用水或者喝白開水；勤洗手，尤其是飯前和便後，做好個人衛生；對病人的嘔吐物及排泄物要進行規範化處理，應佩戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸引起疾病傳播。

　　手足口病是由多種腸道病毒感染引起的兒童常見傳染病，好發年齡為5歲及以下，多數患兒以發熱、口腔黏膜出現散在皰疹、手足和臀部出現斑丘疹皰疹為主要臨床表現，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症狀。在預防方面，疾控專家表示，良好的手衛生是預防手足口病的有效措施。居家應保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被；對日常接觸頻繁的物品表面（臺面、門把手）、孩子的玩具進行定期清潔和消毒；鼓勵兒童在12月齡前完成EV71疫苗的全程接種。

　　肺炎支原體作為一種常見呼吸道病原體，主要通過呼吸道飛沫傳播，感染者是常見傳染源，好發于學齡前期及學齡期兒童。疾控專家提醒應注意個人衛生習慣，如勤洗手、咳嗽或打噴嚏時遮住口鼻；增強體質，保證充足的睡眠，適量運動，注意營養均衡，提高身體抵抗力；在疾病高發季儘量少去人群密集的公共場所，特別是空氣流動不暢的密閉場所，如需前往應主動佩戴口罩；家庭要積極做好健康監測，有發熱和呼吸道症狀時，及時就醫。（文 楊薇）