春假期間，遼寧省瀋陽市大東區素質教育學校工會開展系列培訓活動，關愛教師身心成長，讓教師以健康狀態投身教育事業。
4月27日，學校特邀遼寧中醫藥大學教師林大勇，開展《黃帝內經》四季養生專題講座。講座以傳統養生智慧為引，不講晦澀理論，只分享貼近生活的身心調養方式。林大勇結合教師職業屬性，圍繞四季節律與身心平衡，分享簡單易行的作息調節、情緒舒緩、日常養護方法。
講座現場 供圖 大東區素質教育學校
4月28日，學校特邀資深教育媒體人、心理諮詢師、家庭教育指導師、沙盤遊戲指導師王莉開展心理健康專題講座。她聚焦教師情緒管理與心靈成長，以平實溫和的話語剖析情緒産生的緣由，引導大家打破固有思維，坦然正視、包容自身情緒，讓教師們掌握調整認知、平復心態、疏導情緒的方法。
心理健康專題講座 供圖 大東區素質教育學校
理論講解之後，王莉還帶領教師們進行了一場沉浸式互動體驗，引導大家從音樂中感受情緒、“外化”情緒。現場氛圍安靜治愈，老師們靜心聆聽、沉浸式參與。
該系列培訓活動是學校關愛教職工、助力教師幸福成長的暖心之舉。未來，學校將持續聚焦教師身心健康，常態化開展暖心關愛活動，讓每一位教師以鬆弛平和、熱忱飽滿的姿態從容奔赴育人征程。（文 陳雨晴）
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