近期遼寧省持續多輪降雨，疊加伏天漸進高溫，形成高溫、高濕、多雨三重不利氣候條件，多重健康隱患交織。遼寧省衛生健康委認為，酷暑、室內外濕熱環境溫差懸殊、雨水積澇、持續高溫高濕等環境下，易發生中暑、傳染病、心臟病等危險。7月9日，遼寧省衛生健康委舉行新聞發佈會，邀請5位衛生健康領域權威專家，聚焦群眾最為關切的熱點話題，帶來深入淺出的專業解讀與貼心實用的操作指導。

發佈會現場 攝影 楊薇

　　醫大盛京醫院：呼吸、發熱、消化道疾病更常見

　　中國醫科大學附屬盛京醫院兒童急診與重症醫學科主任醫師王麗傑介紹道，暑期兒童疾病譜相對分散，臨床上以發熱最為常見，病因較複雜。

　　根據接診情況，主要歸納為三類。第一類呼吸系統疾病，主要表現為發熱，常伴咳嗽、喘息，嚴重時可進展為支氣管炎或肺炎。第二類以單純發熱為主的疾病，多為病毒感染所致。夏季常見皰疹性咽峽炎，由腸道病毒引起，嬰幼兒高發。第三類消化道疾病，夏季氣溫高，兒童消化酶分泌減少、活性降低，疊加生冷飲食、腸道病毒或細菌感染等因素，易導致不同程度腹瀉。

　　需要注意的是，腹瀉並不一定出現脫水，當孩子頻繁嘔吐、多次水樣便、尿少、口唇幹，小嬰兒甚至出現眼窩、囟門凹陷，需立即送醫。

　　此外，暑期炎熱，溺水風險隨之升高。泳池、野外水塘、居家浴缸、儲水桶均存在溺水隱患。溺水後的黃金救援時間僅4至6分鐘，超過此時限，極易造成大腦不可逆損傷甚至死亡。

　　夏季外出還應做好防曬，避免陽光直射下長時間活動，注意通風，避開高溫高濕環境，及時補水，預防中暑。

　　遼寧中醫：“冬病夏治”更適合寒證體質人群

　　“冬病夏治”體現了中醫“治未病”的思想，但遼寧中醫藥大學附屬醫院腦病康復二科主任醫師邵妍表示，這不適合所有人群。

　　寒證常見三類病症：一是呼吸系統疾病，如反復感冒、慢性咳嗽、哮喘、慢阻肺、換季咳喘、過敏性鼻炎等，夏季溫陽可提升肺氣，減少冬季疾病發作；二是消化系統疾病，如慢性胃炎、胃腸功能紊亂、慢性腹瀉等，夏季溫陽可提升脾胃消化功能，改善腸胃蠕動；三是亞健康狀態，表現為易疲勞、易出汗、手腳冰涼、怕冷怕風等，夏季溫陽可補充元氣，增強抵抗力。

　　陽盛或熱證體質者則不適宜，包括正處於發燒、肺炎、扁桃體炎、痛風急性發作期，以及有高血壓、腦出血病史、手足心熱等症狀的人群。

　　日常調理需注意三點：一護好脾胃陽氣，少吃生冷冰飲和冰鎮瓜果，以防損傷脾陽；二規避賊風冷氣，室溫不宜過低，避免冷風直吹頭頸、腰腹與四肢，風寒濕邪極易深入筋骨；三順勢升發陽氣，適度曬背、進行戶外活動，疏通氣血。此外，生活上建議遵循“三少三多”原則：少貪涼、少熬夜、少久坐；多運動、多早睡早起，多戶外散步。

　　對於常見的“空調病”，邵妍認為預防和調理需從“五要五不要”入手，即：一要守護陽氣、調節室溫，不要冷風直吹；二要口服藥茶、健脾祛濕，不要貪食生冷；三要導引鍛鍊、疏通經絡，不要久坐冷房；四要護住項腰、適時添衣，不要頸腰外露；五要規律作息、養護元氣，不要整夜貪涼。

　　省人民醫院：急症突發核心急救措施不同 及時就醫是關鍵

　　由於夏季不少急症突發，如中暑、胃腸道疾病等，遼寧省人民醫院急診醫學科主任醫師胡曉提到了核心急救措施。

　　對於中暑患者，救護車到達前，核心急救措施是快速降溫、補充水及電解質。

　　“應立刻將患者轉移至陰涼通風處，脫去多餘衣物。對輕症患者，可用冷水擦拭體表，並用風扇加速散熱，同時少量多次補充淡鹽水或者口服補液鹽。對體溫≥40℃的重症患者，若條件允許，可用浴缸或大桶冷水浸泡全身降溫，水面沒過胸口，僅露出頭部，儘快將體溫降至38.5℃以下。”胡曉強調，意識障礙者禁止喂任何液體，應保持側臥位，防止嘔吐物導致窒息。

　　對於胃腸道症狀，多是因貪涼吃冷飲誘發的。症狀相對較輕，多為臍周及上腹部陣發性絞痛，大便呈水樣、無膿血，可伴噁心、反酸，通常不發熱。而誤食隔夜變質食物，則是由病原微生物引起的感染性疾病。救治核心是充分補液和控制感染。若出現以下任一情況，應及時就醫：一是持續高熱（≥38.5℃），伴寒戰；二是少尿無尿、口唇乾裂、皮膚乾癟，心慌站不穩、頭暈眼前發黑、意識模糊；三是出現消化道出血的症狀如：血便或黑便，嘔吐物帶血或呈咖啡色；四是劇烈腹痛持續不緩解。

　　省金秋醫院：別忽視監測 血壓波動易隱蔽

　　盛夏氣溫高，人體血管自然擴張，加上出汗多，水分和鹽分排出增加，高血壓患者的血壓往往比冬季偏低一些。但遼寧省金秋醫院心內科主任醫師遊琪認為，這反而讓血壓波動變得更隱蔽了。

　　由於夏季炎熱、室內外溫差大等可導致睡眠不足可引發夜間血壓升高，遊琪建議夏季尤其要加強血壓監測。

　　需要特別注意的是，合併冠心病或曾患腦梗的高血壓患者，尤其是老年人，血壓過低會導致心、腦等重要器官供血不足，因此不建議將血壓降到120/70 mmHg以下。

　　此外，夏季糖尿病患者需兼顧防控高血糖與低血糖雙重風險。夏季氣溫高，人群普遍食欲下降，加之戶外活動相對增多，整體血糖水準低於其他季節，但絕不代表可以隨意調整治療方案。患者必須按時、按量規範服藥或注射胰島素，禁止自行減藥、停藥。糖經代謝也會生成葡萄糖，導致血糖升高，糖尿病患者需謹慎食用。

　　水果富含維生素和膳食纖維，但含糖量較高，屬於高碳水化合物食物。若少吃飯而多吃水果，容易導致蛋白質、脂肪等其他重要營養素攝入不足；更重要的是，過多的糖分攝入會轉化為脂肪，導致能量過剩和脂肪蓄積。

　　省疾控中心：蜱蟲叮咬可上報

　　全省監測數據顯示，當前遼寧省傳染病發病整體態勢平穩，報告發病數較去年同期有所下降。其中，急性呼吸道傳染病處於較低流行水準；而痢疾、手足口病、其他感染性腹瀉等腸道傳染病呈現上升趨勢，需重點關注。

　　遼寧省疾病預防控制中心首席專家、主任醫師孫英偉表示，7月至8月是蚊蟲活動的高峰期，瘧疾、登革熱、基孔肯雅熱、乙腦等蚊媒傳染病的傳播風險隨之升高。遼寧主要傳播蚊類包括淡色庫蚊、三帶喙庫蚊、中華按蚊、白紋伊蚊四類。

　　防蚊的關鍵是清除孳生地：翻盆倒罐、清除積水和垃圾，水生植物勤換水並清洗根須和罐壁。同時要做好個人防護，居家應安裝紗門、紗窗和蚊帳，儘量避開黃昏、夜間蚊蟲活躍時段進行戶外活動；外出穿淺色長袖長褲，在裸露皮膚塗抹蚊蟲驅避劑。

　　他還特別提醒，暑期如計劃前往東南亞、南亞、南美洲、非洲及我國廣東、海南等地，務必全程做好防蚊措施。旅居期間及返回後兩周內，一旦出現發熱、皮疹等症狀應立即就醫，並告知醫生旅行史。

　　此時還是蜱蟲活動高峰期，蜱蟲是多種人畜共患病的傳播媒介，可傳播發熱伴血小板減少綜合徵、粒細胞無形體病等多種傳染病，處置不當會帶來較大健康風險。

　　一旦發現被蜱蟲叮咬，切勿生拉硬拽。正確做法是用尖頭鑷子緊貼皮膚，牢牢夾住蜱蟲頭部，垂直、緩慢將其完整拔出，隨後用碘伏對傷口徹底消毒。

　　叮咬後，市民可通過遼事通APP“蜱蟲叮咬上報”功能進行信息上報。該功能不僅可幫助疾控部門及時掌握蜱蟲活動情況、精準開展防控，也能為市民提供專業指導。（文 楊薇）