國際在線教育頻道消息：12月11日，由國際在線教育頻道、北京後生公益基金會、創世藍海聯合主辦的“國際學校來了丨2021北京國際學校擇校展”在北京成功舉辦。此次擇校展活動，直擊國際化教育行業前沿、熱點的話題，助力萬千家庭深入且全面了解新時代下的國際化教育，一站式解決孩子的升學擇校難題。

  進入21世紀以來，我國青少年兒童的近視問題日益突出，尤其是近視問題呈現出低齡化趨勢，影響了孩子的未來的發育發展與身心健康。

國家兒童醫學中心、首都醫科大學附屬北京兒童醫院眼科主任李莉

  活動現場還邀請到了國家兒童醫學中心、首都醫科大學附屬北京兒童醫院眼科主任李莉，對兒童近視形成的原因進行了詳細地分析並對兒童近視矯正及預防提出來科學的指導方案，幫孩子正確的愛眼護眼，並在現場掀起了一波護眼的熱潮，家長們紛紛諮詢。

  李莉主任指出，剛出生的新生兒眼軸很短，只有16毫米，呈現遠視的狀態，也叫生理性的遠視。生理性的遠視會隨著眼球的發育逐漸減少，達到正視的狀態。設想如果一個4歲的孩子已加達到正視的狀態，也就意味著他的眼軸再長得長一些，便會形成近視。所以近視預防要從小抓起，從還沒有上學的階段以及學齡兒童階段抓起。

2018年12月全國近視抽查數據（圖/中華人民共和國教育部）

  從2018年的調查數據中可以看出，6歲兒童14.5%的近視率，這部分孩子隨著他眼球的發育和用眼時間的增多，將來發生高度近視的幾率也會增高。3歲的孩子一般會有175-200度的遠視，如果孩子從小就注意用眼，保留他的生理性遠視，6歲如果還有150度的遠視，到8歲如果還有100度的遠視，這個孩子發生近視的幾率就會下降，發生高度近視的幾率也會很低。

  李莉主任還介紹了近視形成的兩大原因。一是遺傳因素：如果父母是高度近視，孩子的近視幾率會大大增加；父母如果是非高度近視，只是普通的近視，孩子也有近視的隱性基因，也要注重保護眼睛。二是過多的近距離用眼：看手機、看電視、看書、畫畫、彈琴等都屬於近距離用眼，室內活動過多也是一大因素。

  關於近視的預防，李主任提供了七大方法以供家長和孩子們參考：

  如何預防近視？

• 推遲近距離用眼年齡
• 控制近距離用眼時間
• 增加戶外陽光暴露時間
• 科學的用眼習慣、飲食均衡
• 保證充足的睡眠
• 202020口訣（看近20分鐘、遠望20秒，遠望距離20英尺）
• 增加戶外陽光暴露時間
• 早篩查、早發現、早預防

  當然孩子視力差不一定是近視引起的，也有可能是遠視、散光等等，家長們發現孩子視力有問題一定要及時去醫院進行檢查，避免視力越來越差。