手掌穩穩扣住凸起的岩點，腳尖踩住下方支點，全身有節奏地向上攀爬，不到1分鐘的時間，遊雪靜就已經順著樹榦，成功抵達7米左右的目標點位。“好有成就感啊！”在樹榦頂端，她抬頭向天空望去，發現平時習以為常的教學樓在樹葉的映襯下有了不一樣的美感。

　　這是遊雪靜第一次攀樹，也是她所在的浙江省杭州市錢塘區金沙湖實驗學校805班的第一堂攀樹課。自2024年起，錢塘區在全區逐步推廣攀樹課，目前區內已有20余所中小學和幼兒園開展攀樹課。

　　談及推廣初衷，錢塘區教育局黨委委員、副局長江志明的答案很簡單——好玩。他説，最初區內有個別學校開始探索攀樹課時，不僅受到學生的追捧，就連校外路過的家長也會不由自主地停下來圍觀，“想要讓學生身上有汗、眼裏有光，首先得讓他們願意動起來，因此我們盡可能地提供更多學生喜聞樂見的體育項目”。

　　決定開設攀樹課後，金沙湖實驗學校做的第一件事情便是找樹。根據錢塘區制定的攀樹課推廣方案，攀樹運動需要樹基穩定、健康生長的大樹，且高度在12米及以上。最終，一棵已有9年左右樹齡的香樟樹被成功選中。

　　整堂攀樹課上，體育教師張詩雯都在一旁穩穩地拉住安全繩。畢業于廈門大學的她，大二時就加入了學校攀樹隊，已有近10年的攀樹經驗。此前，她作為攀樹專家，與錢塘區教育局一起制定攀樹指導手冊，並參與區內體育教師的培訓工作。在張詩雯看來，攀樹運動除了能鍛鍊學生的手腳協調性、提升自信心，更重要的是與運動器械相比，攀樹運動利用的是大自然中真實的大樹，“接觸它、依靠它，會讓人對自然産生親近感”。