最近，昆明城市學院的“430行動”火了。每天下午4點30分至5點30分，教學樓會被鎖，圖書館會暫時關閉，大學生們會被“請”出教室，“請”去球場、操場、跑道……

　　這是我在雲南採訪“脆皮大學生”問題的第六年，我見證了三所高校用三種截然不同的方法拯救“脆皮”們。從“不發畢業證”，到發“身體倍兒棒證”，再到“4:30鎖教學樓”，三個方法就像三把鑰匙，指向了同一把鎖。

　　第一把鑰匙：下午4:30鎖教學樓

　　在昆明城市學院，“430行動”最直觀。

　　下午4:30，我親眼看著教學樓大門上鎖。沒有商量，沒有例外。學生們被要求離開教室、去運動、去勞動、去戶外。

昆明城市學院下午4：30後上鎖的教學樓與暫停服務的圖書館。新華社記者 岳冉冉 攝

　　為什麼會這樣？校長王昆來亮出了一組令人揪心的數據：最近一次全校學生體質健康測試，合格率剛過90%，優良率不足20%，2025年心理諮詢中心接待量比三年前翻了一番……

　　“體測800米、1000米特別累，爬三層樓歇兩次，拿個快遞喘半天。”王昆來言語中有著急，“‘430行動’不是要折騰學生，而是怕他們畢業後，身體撐不起夢想。當孩子們的健康亮起紅燈，學校再不管，就真的沒人管了。”

　　“鎖樓、閉館是否覺得被冒犯？”我悄悄問一個學生。女生答得很乾脆：“我完全理解老師鎖樓的出發點，學校是希望我們養成自覺鍛鍊的習慣。”她説到一個很美的場景，自己跑步時聽到一位師姐説，這是大學四年第一次看到傍晚的操場長啥樣。

　　我突然理解了這把鑰匙的意義，它不是懲罰，而是一種“溫柔的強制”。當“脆皮”成為大學生的標簽，當個體的自律輸給遊戲網劇，外部的干預，恰恰是最直接的托底。

　　第二把鑰匙：體測不合格不發畢業證

　　雲南大學用的是一道“紅線”。

　　2021年，該校的“最嚴體育校規”火了——學生體測不合格，不發畢業證。

　　這不是嚇唬人。體育學院的老師給我看了一組數據：2015至2020年，該校學生體測合格率平均為68%，校規實施的2021至2025年，合格率提升到90%以上。

　　“一開始學生恨死我們了。”體育學院前院長王宗平笑著説，“但畢業之後回來感謝我們的，也是同一撥人。有的學生還説，從學校出來後，也沒停下跑步。”

雲南大學學生在進行體測。新華社記者 岳冉冉 攝

　　我曾碰到一個正在練800米的女生，大二，馬上要補考。她氣喘吁吁地説：“我高中體育就不好，以為大學混過去就行。結果……現在每天都得練。”

　　“恨這條校規嗎？”我問。她愣了一下説：“那是之前。這個寒假我媽説我氣色明顯好了，我突然覺得鍛鍊挺好的。”

　　雲南大學的邏輯很硬核：畢業證不能發給一個連自己身體都管不好的人。

　　這條“紅線”看似冰冷，但卻劃出了一條底線：守護好健康不是選修課，而是必修課。這不是苛刻，是負責。

　　第三把鑰匙：發“身體倍兒棒證書”

　　2024年在雲南機電職業技術學院，我看到了另一種力量。

　　畢業典禮上，學校會頒發一本“身體倍兒棒證書”，拿到這本證書也有門檻，只有連續三年體測總評成績在80分及以上，達到“優秀”或“良好”的畢業生才能獲得，而且證書由學校黨委書記親自簽發。

獲得“身體倍兒棒證書”的雲南機電職業技術學院的畢業生。新華社記者 岳冉冉 攝

　　一位拿到證書的女生對我説：“這是自己最驕傲的一張證書。獎學金證書很多同學都有，但這張，4000多名畢業生只有200多人有。”她説這話時，眼睛是亮的。

　　該校體育部主任羌夢華也很欣喜，她認為正向激勵的“賞識教育”同樣值得提倡，“2024年我們有217名畢業生拿到了這張證，2025年數字上升到280人，相信今年會更多。”

　　三所學校，三種做法。雲南大學用“不發畢業證”劃出一條紅線，讓你不得不動；雲南機電職業技術學院用“身體倍兒棒證書”豎起一個標杆，讓你想要去追；昆明城市學院用“鎖教學樓”創造一小時空間，讓你先動起來，再慢慢愛上動。

　　這些方法有的“硬”，有的“柔”，有的“推”，有的“拉”。做法雖不同，底色卻一致。教育者沒有對“脆皮大學生”置之不理，而是在想辦法、出實招，目的是把大學生從宿舍裏、從手機螢幕前、從“下次一定”的拖延裏“救”出來，哪怕辦法有點笨，哪怕效果需要時間。

　　我突然想起王昆來的另一句話：“主動鍛鍊，從來不是被逼出來的，而是被點燃的。而教育者的責任，就是點燃那團火。”