據報道，有調查顯示，刷短視頻、玩網遊已成中小學生暑期消磨時間的主流方式，超半數孩子日均觸屏超兩小時，家長對孩子上網時長滿意度剛過及格線。不少家長一味強硬管控，搶手機、嚴斥責，反而激化矛盾，可見破解手機沉迷，硬堵不如巧疏，家長更需拿出教育智慧。
管控的核心絕非徹底隔絕網絡，而是明確邊界。家長應放下對抗心態，和孩子平等協商手機使用規則，劃分好學習、娛樂時長，約定睡前、餐桌無螢幕底線，讓孩子主動認同規則，而非被動服從管束。
更關鍵的是，用充實的線下生活填補空閒時間。家長在假期不妨多帶孩子參與各類運動、閱讀、社區實踐，豐富現實樂趣，抵消短視頻、網遊誘惑。同時，家長還應以身作則，減少自身刷手機行為，給孩子做好示範。
網絡平臺應完善防沉迷機制、強化監管。但相比之下，家長應承擔主體責任，以陪伴代替管束，用引導替代禁令，更好地幫孩子學會理性駕馭電子産品，擺脫螢幕依賴。
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